相信很多的朋友都有每天早上洗頭的習慣，感覺如果哪天不洗了，就會感覺很臟，頭癢，不舒服。為了頭發的干凈，我們到底需不需要天天洗頭呢?到底怎么來洗頭才是健康的呢?今天筆者就來跟大家聊聊關于洗頭的小常識，供大家參考。
1、洗頭的頻率：隔天一次好
天天洗頭，保持頭發的干凈清潔。但是，要知道，這樣其實對頭發并不好。首先，洗發水的頻繁使用，會一定程度的傷害的頭發，同時，天天注意洗頭發，雖然清潔了，但也同時清潔到了頭皮的一些天然保護的油脂，使得頭發與頭皮失去了天然的保障，是對頭發的保護有很大的傷害的。所以，建議大家隔天洗一次就差不多了。
2、洗頭輕柔，不要太用力撓，適當的按摩
很多朋友在洗頭的時候，感覺到頭皮癢的時候，總喜歡使勁的撓，其實，不知道，我們只要使勁的撓頭皮，會一定程度的撓傷頭皮的。適度的力度抓撓頭皮很重要，特別是不要留太長的指甲撓。適當的按摩好，很好的促進頭皮的血液循環，對頭皮與頭發都是很好的。
3、洗頭用溫水
我們洗澡可以使用冷水沐浴，如果你身體體質好的話。但是，我們洗頭的時候，盡量不要使用冷水，好是使用溫水來洗頭，不能用冷水，太冰冷來刺激頭皮，容易造成頭痛、甚至脫發等。
4、洗頭后，及時吹干
其實，洗頭后，如果不能及時吹干，就跟我們使用冷水洗頭的傷害是一樣的道理，特別是秋冬天氣比較涼的時候，如果你感覺到頭皮冷的時候，就一定要馬上吹干，不然，容易造成脫發、頭痛、甚至失眠的各種負面頭發與身體的影響。
5、洗頭后盡量使用護發素
很多的朋友都會忽略這一步，有時候。其實，護發素對頭發的保護很重要。特別是現在我們市場上的洗發水，都是堿性比較強，當然這樣去污能力比較強，同時，對頭發的傷害也比較大。所以，適當的護膚素的使用也是非常重要的。
6、洗頭后不要忘記梳頭
梳頭也很重要哦。特別是很多頭發短的朋友就經常會忽略這個哦。不管你頭發長和短，洗發后的梳頭也是對頭發很有幫助的。首先，梳頭后，保持頭發的整潔，另外，可以梳頭可以很好的刺激頭皮，按摩頭皮，促進血液循環，對大腦和頭發都很有幫助的。沒事就多梳梳頭發吧。
總結：閱讀了上面的文章，相信大家對生姜水洗頭步驟詳細的了解了，生姜水洗頭要了解正確的步驟，這樣才能更好的發揮功效，所以大家要仔細的閱讀本文介紹的這些步驟哦。
