人的眼睛是用來看這個世界的美麗的，工作太累，人的眼睛就會很容易的產(chǎn)生疲勞感，在加上休息不好就更會引起我們第二天起床發(fā)現(xiàn)自己的眼睛腫了，這時候我們該用什么方法可以迅速消腫，讓自己回到原本的模樣呢，眼睛腫的情況我們該怎樣去預(yù)防，除了工作太累的原因還有什么原因會使我們的眼睛變腫，下面就跟隨我一起來看看吧。

　　眼睛腫了怎么快速消腫

　　頻繁眨眼

　　昨天晚上哭過了，眼睛第二天肯定會腫起來，就連雙眼皮也會跟隨這一起，這時候你可以頻繁的眨眼睛，不僅可以讓你腫起來的眼皮舒服很多，就連雙眼皮的紋路也漸漸清晰了起來，也沒有剛起床腫的那么明顯了。

　　熱敷冷敷交替

　　取一條毛巾泡在熱水里幾分鐘后拿出，在自己感覺不是特別燙的情況下可以敷在自己的眼睛上，不熱的話，再重復(fù)沾濕，來回循環(huán)這種方法熱敷，接著再冷敷一會，利用熱脹冷縮的原理，可以讓眼睛感覺到舒服和消腫。

　　鐵勺子冰敷

　　這種方法愛美的女士應(yīng)該都是比較了解的，可以將拿兩個鐵勺子事先放入冰箱內(nèi)冷凍幾個小時以上，幾個小時后再拿出來放在眼睛的地方從內(nèi)眼角往太陽穴的方向冰敷，可以緩解哭腫的眼睛。

　　按摩消腫

　　按摩肌肉摩擦產(chǎn)生熱量可以促進血液循環(huán)，幫助排出腫了眼睛多余的水分，幫助消腫。雙手食指和中指配合各在眼睛的上下眼瞼，從內(nèi)眼角往太陽穴的方向按摩多次，消腫效果很不錯。

　　敷雞蛋

　　都知道雞蛋可以讓淤青浮腫消腫，那么哭腫的眼睛也是有這個效果的，但是敷雞蛋好是熱敷效果會更好，就平時的水煮蛋就可以了，涼了的話，可以再熱一下可以繼續(xù)敷。

　　睡覺要仰臥

　　哭完擔(dān)心第二天起來眼睛腫起來的話，那么你在當(dāng)天晚上睡覺的時候一定要注意不能側(cè)臥，一定要正躺著睡覺，側(cè)臥會使你的眼睛腫的更厲害。如果睡覺的時候能夠墊上高枕頭效果更好，墊高枕頭預(yù)防水分堆積在眼睛上。

　　蒸汽熏眼睛

　　倒一杯熱水，小心燙到，然后靠近熱水，閉上眼睛讓熱水的蒸汽能夠熏到眼睛，并且感到熱而不是燙為宜，蒸汽可以促進血液循環(huán)，帶走眼睛水腫的水分，很快就可以消除水腫啦。

　　眼妝掩飾

　　如果急著出門，哭腫的雙眼來不及消腫怎么辦?這時候就應(yīng)該要利用化妝之眼妝來掩蓋一下。因為哭腫的眼睛眼皮腫起來，還有眼袋。所以需要選擇兩種顏色較暗的眼影，畫到顏色遞減的效果掩蓋眼腫眼睛變小的事實。再搭配下眼線的眼影，這個眼影的顏色要以亮色為主上下搭襯。

　　眼睛腫該如何預(yù)防呢

　　補水很重要，選對時間更重要

　　多喝水是成為美女的捷徑，但眼部容易浮腫的MM建議夜間不要喝水，尤其是10點后，一旦大量攝入的水分來不及代謝更易造成浮腫。

　　墊高枕頭，改善浮腫

　　如果你屬于經(jīng)常眼部浮腫的人，可以選擇適當(dāng)墊高枕頭，有助于水分的向下代謝，避免集中聚集在眼部。