汗蒸后立即洗澡會影響汗蒸修復
汗蒸后毛孔處于擴張狀態，體內的細胞通過汗蒸也處于修復狀態，如果短時間內淋浴毛孔遇水后則會立即收縮，細胞修復停止影響汗蒸后達到的養生效果。
汗蒸后立即洗澡反不利美容
其實，汗蒸排出的汗是從脂肪層排出的脂汗，這是好的一種美容產品。
蒸出來的雜質是不可逆的，不會再被你的皮膚反吸收，但是汗的清液是會反滲透的，吸收清液以后反而會使皮膚細膩光滑緊致、紅潤光澤充滿彈性。若立即洗澡反倒把促進美容的脂質洗掉了。
汗蒸后不洗澡效果更好其實，汗蒸后建議好不要洗澡，不洗澡更加有利于汗蒸發揮效用，而且，不洗澡也不會有什么影響，有汗的話用毛巾擦拭一下即可。
因為通過汗蒸體內的有毒物質被排出體外，然后體內的純水份也隨之由毛孔排出，毛孔和皮膚表層都像用清水清洗過了一樣，所以你會感覺很順滑。另外，汗干了之后也會感覺皮膚很順滑，像洗了一個熱水澡的感覺一樣。
汗蒸出的汗和蒸桑拿出的汗不同，桑拿是通過高溫出汗，汗液近似表層的水分和鹽分，因此桑拿過后是必須要沖個澡的，不然身上就會粘乎乎的，十分不舒服。
好處
美容養顏
我想這也是為什么韓國美女是無數中國屌絲的夢中情人。在汗蒸的過程中，肌膚內的細胞開始活躍，加速排除皮膚中的毒素，使肌膚充分吸水，具有彈性，幾次汗蒸之后，皮膚明顯美白起來。
減肥
汗蒸也有一定程度的減肥功效。在汗蒸的過程中，體內的脂肪開始加速燃燒，因此，汗蒸具有一定的減肥塑身的效果。
減輕壓力
汗蒸的過程中，人可以充分的放松，思想壓力開始釋放，身體緊張狀態可以得到緩解。汗蒸結束，人突然像變輕了一樣，而且精神煥發。
加速身體內部的血液循環
加快排除體內的污物。汗蒸過程中，體溫升高，血液加速流轉，新陳代謝過程加速，身體內的污物很容易在出汗的過程中排除體外。
1、改善人體生存溫度、防止提前衰老、缺乏能量亞健康人群;
2、病后復健、產后復健、緊張腦力工作者、體力消耗工作者;
3、美膚塑身、減肥、豐胸健乳、改善面部微循環、抗菌美容;
4、正常人也可汗蒸，改善內循環，促進新陳代謝，保持年輕;
特別提示
1、有出血傾向者，女性月經期、嚴重高血壓、嚴重心臟病、心臟裝有起搏器、結核病患者，急性疾病、癌癥晚期、高燒高熱患者，惡性腫瘤患者，傳染性皮膚病者以及其他不能耐高溫的人士禁入。以上情況者可使用電氣石系列保健產品。
2、汗蒸好處諸多，但也要適量。不能太頻繁。一般建議一周1，2次就好。
結語：經常去汗蒸固然對身體好，但是事實都是有兩面性的，有好處，必然會有壞處的，所以說汗蒸不能時間太長，也不能溫度太高，這些都是會讓您的身體出現問題的，而且不是所有人都適合去汗蒸的，一定要看看自己的情況，再決定去不去汗蒸的。
