99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

穴位按摩 身體這地方越按心臟越健康(2)

  如果你的心臟不是太好的話,不妨試一試上面的介紹的方法,下面還有一些穴位對心臟也有好處,我們一起來看看吧!

  保護心臟的穴位

  1.曲澤穴

  肘微屈,在肘橫紋中,肱二頭肌的內側緣,常按此穴有清心瀉火、除煩安神的作用。如出現心胸煩熱、頭暈腦漲,或有高血壓、冠心病等癥狀都可以通過按摩曲澤穴來進行調節。

  2.神門穴

  手腕內側,小指邊的腕橫紋上。神門穴專治心病,出現心臟早搏、房顫時,趕緊按摩按摩神門穴,可及時緩解癥狀。此穴可補益心經元氣,濡養心臟。

  3.伏兔穴

  位于大腿前面,正坐屈膝成90度,對方以手腕掌第一橫紋抵其膝上中點,手指并攏壓在大腿上,中指到達的地方就是此穴。有緩解心慌和心跳過速,補養心血的功效。按揉時不要點揉和強刺激它,要用掌跟仔細按揉。

  4.天泉穴

  腋下橫紋兩寸處。此穴專治由于心血瘀阻而致的胸悶、氣短、胸痛。心跳加快,或胸悶時,可用手指用力按壓天泉穴3~5秒,停1~2秒后再繼續按壓,連續按2~3分鐘,對心跳過速、胸口疼痛、心悸不安效果非常好。

  5.中沖穴

  位于雙手中指指尖端中央,常用于疼痛、昏迷、痛經時的急救,有調節心率的作用,主治心絞痛、心肌炎等,可用拇指指甲按切。

  在按壓手法上,心率過慢的人手法宜快些,心率過速的人手法宜慢些。按摩頻率一般為每分鐘按壓60~80次,每天早晚各1次,每次每穴按壓3~5分鐘。

  其實,除了穴位按摩以外,多吃點紅色的食物,對心臟也是有好處的,比如說,紅棗、紅豆、山楂等等,希望能夠幫助大家哦!

  結語:通過上文的介紹,你知道按摩身體什么地方能夠對心臟好了嗎?在生活中,很多人都不知道怎么保護心臟,其實,保護心臟不僅可以通過按摩,還可以通過食療的方法,這里就不多做介紹了哦!

保護心臟的穴位 按摩的好處 穴位按摩 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 国产尤物精品自在拍视频首页 | 麻豆传媒官方入口 | 人人妻人人藻人人爽欧美一区 | 国产精品亚洲第三页 | 最新剧情片在线观看 | 亚洲国产品综合人成综合网站 | 亚洲精品一二三 | 日韩免费一区二区三区高清 | 免费国产午夜在线观看 | 午夜激成人免费视频在线观看 | 亚洲色偷偷综合亚洲av伊人 | 男女啪啪高潮无遮挡免费 | 动漫无码番肉在线观看视频 | 无码日韩av一区二区三区 | 欧美国产日韩精品一区二区三区 | 色老久久精品偷 | 最新综合精品亚洲网址 | 国产福利tv | 亚洲精品色婷婷在线影院 | 一级一级特黄女人精品毛片 | 中文字幕在线永久免费精品 | 午夜三级理伦在线观看 | 人妻少妇精品视频三 | 中文字幕日产乱码中午文字幕 | 亚洲伊人丝袜精品久久 | 97精品伊人久久久大 | 91粉嫩萝控精品福利网站免费观看视频 | 日本欧美一二三区色视频 | 色情网一 | 国产精品va无码一区二区三区 | 无码专区久久综 | 天天做天天干天天日 | 亚洲国产精品国自产拍av麻豆 | www.毛片 | 亚洲成aⅴ片人久久久 | 亚洲毛片精品无码午夜福利蜜桃a | 国产成人无码午夜视频在线播放 | 国产精品美女久久久 | 一区二区三区免费精品视频 | 日韩福利视频导航入口 | 国产午夜视频高清 |