心臟，血管，都是人們的重要的器官，只有將它們保護(hù)好了，人們才會(huì)更好更健康，那么我們應(yīng)該怎樣保護(hù)我們的心臟和血管呢？有什么方法可以活血化瘀護(hù)心臟呢？國家級(jí)老中醫(yī)為我們推薦了一個(gè)方子，一起來看看吧。

　　每天一杯它活血化瘀護(hù)心臟

　　血管怕堵

　　相信大家都知道，血液流通才能保證人們的健康，但是有些人的血管不免讓人捏一把汗，就像家中的自來水管一樣，用的時(shí)間長了，管道內(nèi)壁就要結(jié)垢或生銹，逐漸導(dǎo)致管道受阻而無法供水。這就會(huì)人們帶來嚴(yán)重的后果。

　　血液中的“水垢”是指膽固醇、甘油三酯等，它們在血管壁上越積越多，形成如同黃色小米粥樣的斑塊。久而久之，使血管壁彈力下降，血液流動(dòng)受阻，終因缺血而引起心腦血管病。

　　腦部血堵，導(dǎo)致腦血栓;肺部血堵，導(dǎo)致肺栓塞;心臟血堵，導(dǎo)致心絞痛、心肌梗塞;下肢血堵，導(dǎo)致靜脈血栓。

　　今天國家級(jí)名老中醫(yī)推薦我們一道茶飲，黃芪山楂飲，堪稱防治心血管病的良藥，制作簡單，今天就帶大家一起來學(xué)一學(xué)。

　　黃芪山楂飲

　　黃芪20克，山楂10克。用冷開水沖洗后，放入保溫杯用沸水400毫升沖泡，半小時(shí)后即可飲用。服完可再加沸水，共可沖泡兩次。

　　營養(yǎng)分析

　　黃芪為“補(bǔ)氣諸藥之”，民間也流傳著“常喝黃芪湯，防病保健康”的順口溜。黃芪有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應(yīng)激、降壓和較廣泛的抗菌作用;能消除實(shí)驗(yàn)性腎炎蛋白尿，增強(qiáng)心肌收縮力，調(diào)節(jié)血糖含量;黃芪不僅能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細(xì)胞衰老的進(jìn)程。山楂健胃消食，尤善消油脂，活血化瘀;山楂還具有降血脂、血壓、強(qiáng)心、抗心律不齊等作用，同時(shí)也是健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥，對胸膈脾滿、疝氣、血淤、閉經(jīng)等癥有很好的療效。

　　黃芪是補(bǔ)氣之，人體氣力足后就會(huì)加速血液運(yùn)行，再配合具有活血化瘀功效的山楂，二者相加，可起到更好的益氣活血的作用;也可調(diào)節(jié)免疫力和脂質(zhì)代謝，補(bǔ)充腦力及體力。

　　適宜人群

　　一般人群均可飲用，尤其適宜于氣虛型心臟病、高血壓、高血脂、高血糖等慢性病患者;久坐久視，腦力體力消耗大，易感冒，脂質(zhì)代謝異常，脂肪肝等。

　　注意事項(xiàng)

　　1、宜白天服用，睡前少服。

　　2、不同的季節(jié)配伍不同：春夏季節(jié)加生姜10克，秋冬季節(jié)加枸杞10克。喜歡蜂蜜的人群可以在泡好后加入蜂蜜10克。

　　3、宜保溫杯泡服，不宜煎煮，讓有效成分慢慢溶解。泡此中藥茶飲，關(guān)鍵之處在于悶泡。