4、外敷自療法

　　(1)大蒜頭搗爛涂擦老疤處，每日1次，連續1周。

　　(2)鮮芝麻葉搗爛涂擦易患處，1小時后洗凈，每日多次。

　　5、按摩方法

　　(1)以揉法、摩法、擦法等在患處的局部進行操作，時間為5～10分鐘。要輕快柔和，切忌生硬粗暴。

　　(2)如果局部發生了水皰或潰瘍，在操作時要避開局部，先在其四周操作，待局部潰瘍愈合、血脈流通后，再在局部進行操作。

　　(3)患兒仰臥，家長以掌心對準關元穴，逆時針摩動2～5分鐘，以溫陽散寒。

　　雖然治療凍瘡的方法有很多，但其實，好的方法還是提早預防，盡量避免凍瘡的生成，那么人們應該怎么預防凍瘡呢?

　　預防凍瘡可從以下幾個方面入手

　　1、入冬時節天氣突然變冷此時易發生凍傷，要特別注意保暖，尤其是凍瘡好發部位的保暖，寒冷是凍瘡產生的主要病因。同時盡可能地減少環境中的相對濕度，保持所處局部環境干燥。

　　2、堅持體育鍛煉，可改善周身血液循環，提高抗寒能力及整個機體的免疫功能。凍瘡病在局部，但與全身情況分不開。所以體育鍛煉是預防凍瘡的好方法。

　　3、堅持用冷水洗手、洗臉、或進行冷水浴、冬泳等，可明顯加快血液循環，提高抗寒能力。

　　4、鞋襪不宜過緊 肢體遠端末梢血液循環不好，會誘發或產生凍瘡。鞋襪過緊，會使腳部血液循環變差，所以預防凍瘡不宜穿過緊的鞋襪。要穿寬大舒適、滲汗能力較強的鞋墊以保持干燥，避免局部受壓。

　　5、如在寒冷的環境中時間過久，如騎車外出，回家后馬上用溫水浸泡受凍較重及局部受壓的部位，或是用揉擦按摩的方法加強局部的摩擦及運動，以迅速改善局部的血液循環。

　　6、積極治療有關疾?。鹤灾魃窠浌δ芪蓙y、肢體遠端血液循環差、手足多汗、營養不良、貧血等，都會引起或誘發凍瘡。有過凍瘡病史的人，可在每年入冬以前，治療其有關疾病或提早服用一些能改變遠端末循環的藥物。

　　結語：以上就是小編為大家介紹的關于凍瘡的治療方法，通過文中的介紹，相信大家對于如何治療凍瘡已經有了一定的認識，知道了哪些方法是管用的，大家可以提前運用起來，讓這個冬天不再有凍瘡。