口香糖中含有清除口臭的清新劑，尤其是薄荷味的口香糖，它可以抑制口中異味的產(chǎn)生，薄荷本身就是一種清新口氣的草本植物，因此多嚼口香糖可以減少異味的發(fā)生，終達(dá)到消除口臭的效果。

　　2、飯前飯后多漱口

　　飯前飯后漱口是一個(gè)很好的生活習(xí)慣，不僅可以保護(hù)牙齒不被食物腐蝕，還可以有效的保持口腔清新。很多人為口臭煩惱，不妨試著飯前飯后多漱漱口，去除口中的異物，時(shí)間久了可以達(dá)到去除口臭的功效。

　　在漱口時(shí)要記得，不要食用冰水，好使用溫開(kāi)水，溫開(kāi)水不僅不會(huì)損害牙齦，保護(hù)牙齒不受傷害，而且去除口臭的效果會(huì)更加明顯。

　　在吃完飯漱口后好不要吃東西，好不要吃刺激性比較大的東西，這些東西容易引起口臭，漱口效果就完全消失，因此漱口后好不要吃東西，保持口腔干凈、清新。

　　3、多喝檸檬水

　　很多人喜歡喝檸檬水，尤其是女孩，因?yàn)闄幟仕梢云鸬綔p肥的效果，但是，有很多人不知道，檸檬水不僅可以起到減肥的效果，還可以保持口氣清新，去除口臭。

　　檸檬中含有一種清新劑，它可以消除異味，經(jīng)常食用檸檬水，可以幫助人體抑制口臭，甚至可以讓口臭消失。在市面上有很多清新劑都是檸檬味道，正是因?yàn)闄幟饰犊梢砸种飘愇兜陌l(fā)生，經(jīng)常飲用檸檬水可以改善口臭，保持口腔清新。

　　4、勤刷牙

　　刷牙是每個(gè)人每天必做的事情，刷牙不僅可以保護(hù)牙齒不受損害，還可以保持口氣清新。經(jīng)常刷牙可以減少口臭發(fā)生，在刷牙時(shí)，要全方位的進(jìn)行，尤其是舌苔，很多人在刷牙時(shí)往往忽視了舌苔，只刷牙齒，這樣是不會(huì)將口中清潔干凈的。

　　很多異味都是由于舌苔沒(méi)有刷干凈而引起的，因此在刷牙時(shí)要注意全方位的進(jìn)行。刷牙的時(shí)間對(duì)改善口臭也有一定的關(guān)系。時(shí)間刷的久去除口臭效果會(huì)更明顯，口氣越清新，發(fā)生口臭的概率越小，甚至不會(huì)發(fā)生口臭。

　　5、飯后嚼茶葉

　　很多人都知道茶葉是用來(lái)泡水喝的，但是，在生活中，我們可以用茶葉來(lái)改善口臭，讓口臭不再發(fā)生。在飯后嚼一點(diǎn)茶葉可以有效抑制口中的異味，保持口腔清新。

　　在嚼茶葉時(shí)，好不要嚼時(shí)間太短，短時(shí)間不能達(dá)到消除口臭的效果。茶葉在嚼碎時(shí)千萬(wàn)不能咽下去，嚼好后要吐出來(lái)，茶葉不可以直接吞噬食用，以免危害人體健康。

　　6、用質(zhì)量好的牙膏

　　牙膏的選擇與口氣清新程度有一定的關(guān)系，有的牙膏去除口臭的效果不是很明顯，而有的牙膏去除口臭的效果會(huì)很明顯，因此，想要很好的去除口臭和牙膏有一定的關(guān)系。

　　現(xiàn)在牙膏的品牌和口味越來(lái)越多，在選擇牙膏時(shí)好選擇薄荷味道的，用薄荷味道的牙膏不僅可以保持口腔清新，而且它持續(xù)的時(shí)間會(huì)很長(zhǎng)。因此想要保持口腔清新，去除口臭一定要選擇適合的牙膏進(jìn)行刷牙。

　　結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上文的介紹，你知道用哪些方法可以治療口臭了嗎?在生活中，很多人都被口臭困擾著，其實(shí)，想要解決口臭是很簡(jiǎn)單的事情，只要保證口腔衛(wèi)生干凈就可以了，希望上文的介紹能夠幫助到大家哦!