抽煙對(duì)于身體的傷害

　　白內(nèi)障

　　超過一半的美國人在80歲前都會(huì)得一定程度的白內(nèi)障。抽煙加重了晶狀體氧化壓力，提高了這一風(fēng)險(xiǎn)。

　　有研究說，持續(xù)吸煙會(huì)令白內(nèi)障摘除術(shù)風(fēng)險(xiǎn)平添22%。但戒煙為時(shí)未晚。因?yàn)槲鼰煍?shù)量遠(yuǎn)比吸煙歷史重要。

　　煙黃手指

　　香煙中的尼古丁不僅把您的牙齒熏成棕色，眾所周知，它還會(huì)染黃您的手指和指甲。

　　光澤全失

　　是否注意到煙民的好皮膚有時(shí)不再?這不是偶然。1985的研究貢獻(xiàn)了煙民臉這個(gè)術(shù)語，用于描述抽煙造成的面部特征，如皺紋，憔悴以及皮膚灰暗。

　　香煙煙氣所含的一氧化碳，置換了皮膚中的氧氣，而尼古丁降低了血流量，導(dǎo)致皮膚干燥失色。同時(shí)，香煙也造成許多營養(yǎng)素流失，包括保護(hù)和修復(fù)皮膚損傷的維他命C。

　　傷口難愈

　　多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)煙民在拉皮、拔牙和牙周手術(shù)等外科手術(shù)后恢復(fù)不如人意。

　　所以一旦抽煙讓你臉生皺紋，想要用美容手術(shù)來修復(fù)，比起非煙民來依然困難得多。甚至外科醫(yī)生會(huì)在您答應(yīng)戒煙后才會(huì)進(jìn)行手術(shù)。

　　吸煙減少壽命

　　提到吸煙的危害，我們不得不談就是壽命，根據(jù)有些調(diào)查顯示,平均每吸一支煙會(huì)縮短11分鐘的壽命，當(dāng)然這個(gè)數(shù)字不一定準(zhǔn)確，但是有一點(diǎn)可以肯定的是，不吸煙者比吸煙者要長壽。

　　皮膚癌

　　抽煙是致癌的主要因素之一，影響遍及肺癌、喉癌、口腔癌或食道癌，毫不奇怪皮膚癌也會(huì)因此風(fēng)險(xiǎn)上升。

　　事實(shí)上，2001年有項(xiàng)研究稱，煙民比非煙民測(cè)出鱗狀細(xì)胞癌(第二大常見皮膚癌)抗原的風(fēng)險(xiǎn)高兩倍。

　　妊娠紋

　　煙中的尼古丁破壞皮膚纖維和結(jié)締組織，導(dǎo)致它失去彈性和韌性。

　　妊娠紋是一種紅色皮膚條紋，可淡化成銀色，成形于體重快速增長時(shí)。任何人快速增重都可能長出妊娠紋，比如孕婦，但香煙是一大誘因。

　　疤痕