引起腎虛的原因有哪些
先天不足
因為先天之精不足，所以易導致腎虛。日常要注意調理，有其是選擇食補。
精神因素的影響
思慮憂郁，損傷心脾，則病及陽明沖脈。各種神志活動過多，久之也可導致腎虛。要合理釋放壓力，可選擇散步，打球，聽音樂等!
久病及腎
腎為五臟之首，若其它器官長期處于病變狀況也可能牽連腎臟，造成腎虛。
年齡因素
老年人由于年老體衰，而易形成腎虛。
腎虛的原因
1.女性的尿道
因為女性的尿道比較寬敞，而且筆直地連通到膀胱，這種構造很易讓女性受到感染，從而使得女性患上膀胱炎、尿道炎等疾病，這些疾病拖延不治就很易導致腎虛的出現。
因此對于這種情況，我們應該預防避免感染尿道，積極預防引起腎虛的疾病。如果這些疾病不能夠得到及時、有效的控制，那么很容易轉變成為腎炎，所以出現腎虛就不是什么奇怪的事情了。
2.性情多變
多愁善感就像是女性的標簽一樣，其實也是，大部分的女性性情都是很多變的，做什么都會很性感，想得比較多也很容易出現多愁傷感的情緒，再加上現代女性壓力的不斷增大，這樣導致女性的情緒更加不穩定，久而久之就會引起腎虛。
3.身體免疫力較差
一般體質差比較虛弱的女性是很易患上腎虛的，因為此時很易被各種疾病入侵，毫無抵抗之力，因此，要注意加強身體的鍛煉，在日常中注意飲食規律，生活作息規律，勞逸結合。
的體質相對來說比較差，所以這就導致身體免疫能力也會比較差，所以患上各種疾病、腎虛等等的概率比較高。
