毛孔粗大是一種十分可怕的問題，相信大家看了之后對應該也都有所了解了吧，如果一個女人的毛孔特別粗大的話，那么對于顏值的威脅是很大的，可能會讓你越變越丑，那么大家知道毛孔粗大的原因是什么，以及毛孔粗大怎么辦嗎?

　　多年以后，當我站在凸面鏡前，總會想起體育課結束后我的初中密友帶我去操場邊上水龍頭洗把臉的那個下午。那時候我們正值豆蔻年華，臉都很光潔飽滿，冷水迅速滑過皮膚，然后我們抬起臉來，一個毛孔都看不見。

　　后來我們的臉是怎么變得毛孔這樣粗大，這樣丑的呢?

　　第一重打擊：皮脂溢出

　　整個青春期之中，雄激素水平均相對升高，在此催化下少年們出現第二性征，以及長個子。同時，我們的皮脂腺受到激素的刺激，分泌也變得旺盛。

　　正常情況下，皮脂層可以防止水分經皮丟失過快，對我們的皮膚有保護作用。但當皮脂分泌過多時，皮脂的成分結構可能發(fā)生變化而刺激毛囊口角化、擴張;或是混合了脫落的角質細胞與外來粉塵，形成角栓，將毛孔撐大。

　　激素水平變化是成長中的必經之路，我們無法逃避，但我們仍可以從其他方面著手改善因此帶來的毛孔粗大。

　　均衡飲食，補充足夠的維生素，對于皮脂分泌正常化、細化毛孔是有所幫助的。其中，維生素A可以改善角化過度B族維生素可以抑制皮脂分泌過旺，維生素E可以抗氧化防衰老……

　　而這些不同的營養(yǎng)物質存在于不同的食品中，偏食可能會使你錯過其中一二。

　　此外，選擇適合個體的面部清洗方式，及時清理毛囊內角栓，也可以幫助毛囊縮小。

　　面頰部的毛孔是肉眼可見的毛囊皮脂腺開口, 通常不含角栓, 正常洗臉并進行保濕護理即可，鼻子及其周圍皮膚粗大的毛孔，就多屬于內含角栓的毛囊皮脂腺開口，除正常清洗外還可以根據自身情況定期使用鼻貼，將角栓清除。

　　如果已經出現明顯的毛囊口角化過度，普通的清潔難以改善毛孔粗大的現狀，或是伴發(fā)痤瘡等皮膚病，則需要到醫(yī)院皮膚科尋求幫助了。

　　第二重打擊：日曬

　　即使告別了青春期，我們也仍然還在這日曬雨淋的塵世里摸爬滾打。在這一段年月里，磨損了我們的容顏的罪魁禍首，是日光。

　　有學者認為，我們的皮膚老化，有接近9成都是日光所致。這也許是一個讓你感覺震驚，一時難以接受的現實。

　　但你一定也觀察到了：常在烈日下暴曬的漁民、農民、交警等戶外工作者，其皮膚衰老速度是明顯比朝九晚五呆在室內的同齡人快的。