很多人都有人可以活多長這樣的一個疑問，其實根據科學家計算在人處于完美的生活狀態時可以活上250多年，但是因為生活環境的問題，以及各種各樣疾病的問題，所以人的壽命很難達到這一理論上的時間，那么是什么在限制人的壽命呢?
說起來可能很多人都不會相信，因為對于壽命影響大的因素便是空氣，很多人都覺得空氣詩人賴以存活的根本元素，為何它會導致人的壽命變短呢?
其實這是因為人在呼吸空氣中的氧氣時，氧氣會導致身體中的氧自由基增加，而氧自由基可以說是人患上疾病讓人衰老的元兇，而這些因素都是會導致人壽命變短的事情。因此，才會說空氣是影響壽命的大因素。
甚至可以說人從出生至死亡便是一部對抗氧自由基的歷史。當人體氧自由基過多時很容易就會導致疾病出現在身體之上，為何氧自由基會導致這一情況出現呢?
氧自由基對人的影響
相信很多朋友都聽說過想要對抗衰老，一定要祛除身體中的氧自由基，其實這種說法是沒有錯誤的，因為讓人迅速的衰老便是氧自由基所造成的一種危害。
氧自由基讓人衰老
我們都知道人體是一個很精密的系統，身體上任意一個部位出現了問題，對于健康的影響都是巨大的，尤其是構成身體的細胞，雖然看似很不起眼，但是對于健康的影響無疑是十分關鍵的。
我們都知道人的細胞分裂是有限的，而氧自由基會破壞細胞，導致細胞分裂的速度大大增加，人衰老的速度自然就會增加，所以體內氧自由基越多，對于細胞的破壞變越大，人衰老的速度便越快，人的壽命自然也就越短。
因此有人說想要對抗衰老，就一定要清除身體內部的氧自由基，這樣說法雖然十分肯定，但是卻是沒有錯誤的。
而在生活中，氧自由基除了影響人的衰老速度之外，對于疾病的影響也是巨大的，許多時候人之所以會無緣無故的患病，便是氧自由基所導致的。
