三、掌握排尿時(shí)間

　　正常男性白天平均2個(gè)小時(shí)排尿一次，共4-6次;夜間入睡后有1次。但要因具體情況而定。比如飲水過多、精神緊張都可以引起尿頻;而出汗過多會(huì)引起小便次數(shù)減少，這都屬于正常生理現(xiàn)象。

　　不要憋尿，如果有條件，1小時(shí)就去排尿一次也是好的，可以及時(shí)排掉體內(nèi)毒素。

　　四、排尿后不要立即就坐

　　因?yàn)榕拍蚪Y(jié)束后，尿道內(nèi)外括約肌閉合，使前列腺部尿道形成一個(gè)閉合的腔，如果立即坐會(huì)加大腔內(nèi)壓力，從而引起尿液反流誘發(fā)前列腺炎。

　　千萬不要憋尿

　　憋尿是對(duì)男性性功能造成直接危害的原因，這樣會(huì)讓細(xì)菌能夠有機(jī)可乘，在正常的情況下，人的尿道下段就會(huì)有細(xì)菌的存在，在排尿的時(shí)候，這些細(xì)菌就會(huì)被沖刷掉。

　　經(jīng)常憋尿會(huì)減弱尿的沖刷作用，導(dǎo)致細(xì)菌增多，逆行到后尿道、膀胱、甚至生殖器官，從而引發(fā)多種問題，例如逆行性尿路感染等。所以一有尿意，一定要及時(shí)去廁所。

　　一定要站著排尿

　　男性的尿道是一個(gè)S形，站立時(shí)，受到重力的影響，尿液可以比較自然地流出。而蹲、坐排尿時(shí)，尿道會(huì)變成一個(gè)倒鉤形，還會(huì)受到壓迫，造成盆腔充血，尿液比較難排出體外，時(shí)間久了，膀胱、尿道可能出現(xiàn)炎癥或其他健康問題。

　　排尿后不要馬上坐下,男性在排尿后，尿道的內(nèi)外括約肌會(huì)閉合，使前列腺部的尿道形成一個(gè)閉合的腔。此時(shí)馬上坐下，會(huì)增加腹壓，這個(gè)閉合腔內(nèi)的壓力也增大。

　　一是會(huì)造成殘留尿液反流，尿道中的細(xì)菌有了可乘之機(jī)，從而誘發(fā)慢性前列腺炎。

　　二是加重原有前列腺病癥，時(shí)間長(zhǎng)了使膀胱出口梗阻癥狀加重。所以，排尿后，應(yīng)站立活動(dòng)3分鐘左右，再坐下。

　　以上就是對(duì)男性小便應(yīng)注意哪些事項(xiàng)詳細(xì)介紹，這些男性都是要進(jìn)行認(rèn)識(shí)的，否則對(duì)身體會(huì)有很大影響，那在男性小便的時(shí)候，也是要注意如果身體出現(xiàn)一些問題，需要立即到醫(yī)院進(jìn)行檢查，這樣對(duì)自身身體有著更多了解，知道該如何做佳。

　　結(jié)語：小便時(shí)候的注意事項(xiàng)也是有很多的，所以找好正確的方法是十分重要的，上文中給大家介紹的一些希望能夠?qū)Ω魑慌笥哑鸬揭欢ǖ膸椭覀冊(cè)谄綍r(shí)的生活中可以多關(guān)注一些這方面的相關(guān)情況，因?yàn)檫@樣有可能讓人的身體越變?cè)浇】怠?/p>