因為這些不良的坐姿會導致血液難以流動到雙腿上，使得腿部肌肉酸軟這種情況出現，所以想要減少這種情況出現，一定要規范自己的坐姿才可以。

　　六、腎虛

　　許多朋友檢查身體都是通過西醫檢查的，但是腎虛是中醫的一種說法，西醫中并沒有這一名詞，自然也就檢查不出，而腎虛同樣會導致雙腿突然發軟。

    我們都知道，身體發力是通過腰腹傳達到雙腿的，如果出現了腎虛。腰腹發力受到影響，便會雙腿發軟。

　　七、著涼了

　　有些時候著涼了，使得肌肉沒有力量，同樣會導致雙腿發軟的情況，這一因素在夏季常見，尤其容易出現在睡覺時喜愛開空調的朋友身上，所以這類朋友要注意哦！

　　八、疾病剛痊愈

　　疾病剛剛痊愈，對于身體來說被疾病損害的部位還沒有完全恢復，所以很容易導致雙腿發軟的情況出現。尤其疾病痊愈后立刻開始劇烈運動的朋友，這種情況更是常見，因此對于這一點需要當心。

　　九、缺鉀

　　人體缺乏鉀元素，則會出現雙腿發軟的情況，因為鉀元素主要的作用便是維持神經、肌肉的正常功能，如果缺乏它，肌肉以及神經便難以正常運轉，就會出現雙腿用不上力氣，突然發軟的情況。

　　因此，生活中出現雙腿發軟這種情況時，不妨看一下，是否是缺鉀所導致的。

　　十、氣滯血瘀

　　如果說久坐是讓身體血壓不平衡，導致下肢肌肉沒有得到滋養，使得雙腿突然無力這種情況出現，那么氣滯血瘀便是氣血運行很差，體內雜質難以排出，大量堆積在肌肉中，影響肌肉功能所導致的。

　　因此在生活中不妨通過刮痧、拔罐、艾灸、針灸、保健按摩等方式來幫助氣血運行，避免氣滯血瘀的情況，這樣便可以有效避免雙腿發軟的情況出現了。

　　結語：雙腿發軟雖然不是一種大問題，但是它所代表的往往是身體健康存在一定的安全隱患所導致的，因此在出現這種情況時，我們應當積極的調理身體、改正不良的習慣，這樣便可以很好的保護健康了。

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