乳腺癌的原因多種多樣，無論什么原因，給身體帶來危害的原因都不是好原因，近年來乳腺癌的發病率急劇上升，隨著人們生活壓力的加大，很多女性朋友每天也生活在“水生火熱”的壓力下，工作起來比男人還拼命，這樣造成乳腺癌的幾率更大，下面我們就來了解下如何預防乳腺癌以及乳腺癌治療吧。

　　乳腺癌是女性常見的惡性腫瘤之一，發病率占全身各種惡性腫瘤的7-10%，在婦女僅次于子宮癌，已成為威脅婦女健康的主要病因。

　　它的發病常與遺傳有關，以及40—60歲之間，絕經期前后的婦女發病率較高。它是一種通常發生在乳房腺上皮組織，嚴重影響婦女身心健康甚至危及生命的常見的惡性腫瘤之一。

　　哪些人容易患乳腺癌呢?

　　教師、醫護人員和白領精英是乳腺癌的高發人群。醫護人員工作壓力大，強度大，尤其是護士夜班多，作息不規律，抵抗力下降，工作太累太拼這都是罹患乳腺癌的誘因。”

　　醫師指出，白領久坐不運動，工作遭遇壓力時，常暴飲暴食來緩解壓力，此外，白領精英大多數結婚太晚或不婚，這些都是公認的誘發乳腺癌的風險因素。

　　凡事別追求太完美

　　專家指出，“健康的生活方式+心理減壓+定期乳腺檢查”三管齊下才可能降低誘發乳腺癌的風險。

　　首先是養成健康的生活方式

　　不吸煙、不喝酒，作息規律，盡量不熬夜飲食均衡，不暴飲暴食。堅持運動，不久坐電腦前，工作之余到戶外走走。少使用含有雌激素的化妝品及避孕藥。

　　其次是保持良好的心情與心態，是維持內分泌平衡的關鍵

　　遇到煩心事多和家人或好友溝通，凡事不能太追求完美。

　　后是定期乳腺檢查

　　建議女性多自檢，一旦發現乳房表面有酒窩樣或橘皮樣改變、乳房或腋下有腫塊、

　　乳腺篩查避免過度診療

　　癌癥學會發布更新版本的乳腺癌篩查指南，建議女性從45歲開始每年接受一次乳腺X光篩查，而此前的建議是從40歲開始。

　　指南還建議，55歲以上女性應改為每兩年而非每年接受一次乳腺X光篩查。此外，不再建議任何年齡的女性做常規的臨床乳腺檢查。

　　癌癥學會解釋說，之所以相對2003年的版本建議乳腺X光篩查延后5歲，是因為有證據表明，對40歲至44歲的女性而言，做乳腺X光篩查弊大于利。而建議55歲以上女性隔年做乳腺X光篩查，是因為老年女性的乳腺癌相對容易檢測。

　　乳腺癌是全世界女性常見的癌癥，乳腺癌篩查的目的是早發現、早治療，但也會帶來風險，包括誤診、過度診斷和輻射誘導的癌癥等。

　　乳頭有血性或黃色溢液、乳頭反復破潰等這些乳腺癌的高危癥狀，需進一步排查。

　　什么樣的女性易患上乳腺癌呢?

　　第一種人：乳腺增生多年不愈

　　乳腺增生有四種怪脾氣

　　一是乳房出現邊緣不清的腫塊。

　　二是經前乳房脹痛，甚至放射至雙肩或背部，有時還很難受。

　　三是有發生癌變的可能，特別是屬于囊性增生類型的，據說它的癌變率在0.35%。

　　四是治療時間長，增生組織對藥物敏感性差，或者說，至今還缺乏特效藥治療。

　　因此，乳腺增生在現代科學發達的今天還令 眾多醫生感到棘手，更令許多婦女感到困惑。