5、傷肝
肝臟是藏毒和解毒的重要器官。人在生氣的時候，體內會自動分泌一種物質，這種物質叫兒茶酚胺，它對人體的傷害很大，尤其是對中樞神經系統的危害。
中樞神經系統異常會使血液無法正常運轉，同時體內血糖增加，血液和肝臟細胞的毒素也會相對增加，因此，經常生氣會使體內肝臟毒素增加并無法排出，導致肝臟受損。
建議大家在遇到不開心的事情用其他方式發泄，例如做家務、唱歌等，做自己喜歡的事可以幫助轉移不開心。
6、損傷免疫系統
在生氣時，人體內會產生一種皮脂固醇物質，這種物質在體內聚集時間太久或太多都對免疫系統造成傷害，因此會導致身體抵抗能力下降，影響健康。建議大家做好情緒調節工作，盡量不要讓不好的情緒給我們身體帶來傷害。
7、長色斑
很多人認為色斑是由于日曬太多或特殊生理狀況引起的，其實常常生氣也會引起色斑，在生氣時，我們頭部需要很更多血液。
體內大部分血液都聚集在頭部，導致其他部位血液缺氧，身體不能正常運轉，使體內毒素增加，時間久了，這些毒素會呈現在臉上，也就是人們所說的色斑。
因此愛美的美眉千萬不要生氣，以免長出色斑，不僅會影響美觀，還危害身體健康。
結語：生氣不僅會讓我們臉色變得難看，更重要的是它還危害我們身體健康。在上文中給大家介紹了生氣對身體造成的危害，相信大家在看完后應該有所了解了，希望大家都保持健康積極樂觀的心態，讓我們擁有健康的身體，遠離疾病的困擾。
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