中午如何梳頭

　　其實中午梳頭說起來和正常梳頭還是有著區別的，因為中午梳頭使用的方式是藥王孫思邈所說的“干梳頭”，即使用手指梳頭，這樣的梳頭方式比起梳子來說，能夠更好的按摩穴位，按摩頭部讓頭部得到放松。

　　“干梳頭”這個詞語大家在生活中可能不會太了解，甚至很多朋友在此之前連這個詞語聽都沒有聽說過，對于干梳頭的操作方式也是一頭霧水，下面就讓我們來了解一下，保護身體健康的干梳頭要如何實行吧!

　　如何干梳頭

　　其實干梳頭的方法十分簡單，我們在生活中只要將五指張開，緩緩的在頭皮上移動，將頭發抓順之后，像梳頭一樣用手指在頭皮上不斷的游走，這就是干梳頭的方式。

　　每天中午我們可以花上20分鐘梳頭梳上兩三百下，這樣便可以有效保護好身體的健康。可能大家還會有疑問，比如為何不用梳子而選擇干梳頭呢?其實對比起梳子，我們更傾向于干梳頭的原因有以下幾種。

　　一、方便

　　干梳頭比起梳子簡單方便，并且隨時隨地都可以進行，在公共場合，用手干梳頭并不會給人帶來不好的感覺，但是用梳子梳頭卻會讓人覺得很不禮貌，這是選擇用手干梳頭的第一個原因。

　　二、保護頭發

　　用手干梳頭因為力道輕緩、手指比梳齒更粗，能夠有效減少梳頭時脫發這種情況，要知道很多人在使用梳子梳頭時，都會有脫發這種情況出現，而干梳頭卻不會造成這樣的隱憂。

　　并且不僅僅是在中午，用梳子梳頭脫發嚴重的人，在日常生活中便可以使用干梳頭的方式替代梳子梳頭的方式，等到發根變得更加粗壯之后，脫發的情況自然就能夠得到好轉。

　　因此脫發的朋友可以多多使用干梳頭這種方式。

　　結語：在中午梳頭對于身體健康有著良好的保護作用，不僅可以預防疾病，還可以緩解壓力，讓下午變得更加精神，并且這樣的方式十分簡單快捷，并不會占據我們太多的休息時間，因此對于這種簡單快捷的保健養生方式我們又有什么理由去拒絕呢?

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