補水的重要性

　　換季的時候，肌膚變得異常干燥，甚至會感到澀癢難忍出現敏感征兆。

　　正確的護膚方法是給肌膚全面的滋養和補水，保濕是一切問題肌膚首要解決的問題，只有做好的保濕工作，才能進一步為美白和祛痘打下基礎。

　　清晨一覺醒來，不僅喉嚨干癢，皮膚也干澀、沒有彈性。

　　這是因為經過一夜睡眠，從尿液、皮膚、呼吸中排出了大量的水分，此時人體正處于一種生理性缺水的狀態。

　　因此，清晨是給身體和肌膚補水的首要時機。

　　洗完臉后，一定要記得抹質量好、添加保濕成分、防護性強的日霜。

　　緊緊鎖住水分調整肌理，以內養外，保證表皮角質層的保濕效果，使肌膚由內而外充盈著飽滿與潤澤。油性肌膚要選擇質地清爽的乳液。

　　長時戶外活動要先防曬：做好肌膚的防護工作永遠比事后補救來得有效。

　　所以如果你今天有長時間戶外活動的計劃，就一定要使用隔離產品，阻擋紫外線和風沙的侵害是防止皮膚水分流失的第一步。

　　長時間戶外活動，可能會讓肌膚表面的水分加速流失，所以你應該隨身攜帶補水噴霧，舒緩肌膚補充水分。

　　電腦輻射和積塵對肌膚直接的影響就是缺水、油脂分泌過多、毛孔堵塞、出現斑點，繼而出現皺紋。

　　在用電腦過程中，如果感覺臉部緊繃，可以隨著用保濕噴霧噴到臉上，及時為肌膚補充水分。

　　也可以將平時用的具有保濕功效的爽膚水倒在紙面膜上，輕輕敷在臉上15分鐘。

　　再準備一支有滋潤、保濕效果的眼霜，眼睛疲勞時加以按摩，也可以將泡過的茶包涼透后敷眼，以緩解眼部疲勞。

　　保養佳的時機就是在睡前，夜晚身體血液循環順暢，細胞分裂活動旺盛;

　　對皮膚細胞再生起到至關重要的作用，而且你有一整個晚上的時間讓肌膚放松下來去好好吸收營養。

　　這個時間能讓你的肌膚保養事半功倍。面部肌膚需要加強滋潤，每星期可做3次左右的面膜;

　　同時通過按摩和睡眠促進保養品的迅速吸收，能讓肌膚一夜好眠。

　　注意事項

　　補水保濕工作非常重要，皮膚喝夠水，可以防止過敏，細紋，也能讓皮膚透出自然的亮白光澤哦!