2、抵御毒素
雖然人體內的各個臟器在不斷運行，但也不能說明它們只對人體很有好處。人體各臟器會排除有害的物質，對身體有加大的影響，而腸道在正常的工作室，只會吸收對身體有益的物質，防衛、阻礙，甚至中和那些流入生命管道的毒素、有毒細菌和化學物質。
3、吸收營養物質
外界的一切營養元素都是靠腸道進行吸收的，比如人們較為熟悉的脂肪，維生素、礦物質、氨基酸等。另外，腸道不會吸收太多的營養物質，它會保持適當的營養吸收。
4、制造功能
人們對于細菌這一詞較為敏感，因為多數細菌都是對人體有害的，但腸道內的細菌確實例外。腸道內的細菌能制造維生素和具有維持健康功用的分子，它們共同組成了人體的腸道生態系統。
5、保護人體作用
如果說人體表面肌膚對人自身起到保護的作用，那么腸道也可起到預防疾病的作用。腸道內的免疫系統占人體全部免疫系統的60%，即“腸道淋巴組織”。之前提到過吸收營養的一層細胞，腸道淋巴組織就生長在這里。它的工作就是保護人體不受疾病的侵害。因此，如果腸道相關淋巴樣組織始終處于平衡狀態，那么人體就是健康的。
保護腸道的方法
人體各個臟器都起到相關的作用，但腸道也是如此，但它的重要性千萬不要忽視。既然知道它是如此的重要，對于保護它的方法當然也要多了解一下，多吃這幾樣食物可以幫你護腸排毒。糙米是腸疏通“管道工”，花生是腸強健“催化劑”，黑木耳是腸清潔“鐘點工”，從這三種食物的稱呼上可看出它們對腸道有很好的保健作用。
結語：身體出現任何不適的時候，那肯定是腸道出現的問題，它對于人體來說有著重要的作用，所以被稱為人的“第二大腦”。本文主要講述了上的重要性及作用，對于日常腸道的保健還是要做的，這樣才能使自身一直的健康。
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