健康的生活，健康的環(huán)境乃至健康的身體，是我們周圍的每個(gè)人都想要的!而健康本來(lái)就是一件來(lái)之不易的“成果”，不僅需要去努力獲取，更需要去花時(shí)間和精力去維持，都說(shuō)“打江山容易，坐江山難”，個(gè)中滋味只有體驗(yàn)過(guò)的人才有資格去評(píng)判吧。

　　生活中提倡健康的人比比皆是!可做了很多對(duì)健康不利的事情的人大有人在，我們不禁要問(wèn)，到底是生活中的哪些事情對(duì)健康造成了威脅呢?

　　夜生活

　　以健康換取時(shí)尚，你愿意嗎?相信很多人都會(huì)毫不猶豫地選擇健康?？墒牵覀冇謺?huì)常常不自覺(jué)的陷入健康的隱患當(dāng)中去。夜生活就是其中之一!

　　現(xiàn)代都市，夜晚才是城市的主宰，更活力和創(chuàng)造力的源泉。對(duì)于上班一族而言，泡吧、卡拉OK既能緩解工作壓力，還能擴(kuò)大交往圈子，當(dāng)然也會(huì)成為我們生活方式的一部分。

　　可人的肌體一如莊稼，也分春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏。冬藏指的便是人要養(yǎng)精蓄銳。酒吧和卡拉OK廳里污濁的空氣和噪音并不是養(yǎng)精蓄銳的好地方。如果經(jīng)常半夜還在外奔波，久而久之，與其說(shuō)是到這些地方去“療傷”尋找好心情，還不如說(shuō)是去尋找與疾病親近的機(jī)會(huì)。

　　網(wǎng)絡(luò)生活

　　網(wǎng)蟲，站在了現(xiàn)代化生活的前沿，非要到眼睛生疼，許多人才戀戀不舍的從網(wǎng)上下來(lái)，網(wǎng)絡(luò)生活，已經(jīng)成了很多人的精神家園?？墒巧暇W(wǎng)時(shí)間長(zhǎng)，不光會(huì)對(duì)眼睛造成傷害，電腦射線經(jīng)年累月地在身體累計(jì)，對(duì)血液系統(tǒng)也造成傷害。

　　網(wǎng)上過(guò)多的信息不光容易引起人的視覺(jué)疲勞，也容易引起類似的神經(jīng)系統(tǒng)疾患。喜歡上網(wǎng)的人一定要控制每天在電腦前停留的時(shí)間，應(yīng)該多安排戶外活動(dòng)，緩解神經(jīng)系統(tǒng)壓力。

　　空調(diào)生活

　　不管夏天還是冬天，面對(duì)如此“惡劣”的自然條件，都市人都有幸躲在了屋子里，想有一片舒舒服服的小環(huán)境，舒服慣了，人們自然就習(xí)慣了空腹帶來(lái)的人工環(huán)境，而忘記了大自然的新鮮空氣和開闊天地。

　　要知道，空調(diào)病也是現(xiàn)代都市病之一，面部神經(jīng)麻痹、腦血管疾病很多都是夏季的人造涼風(fēng)惹的禍。即便是冬季的暖風(fēng)，也常易發(fā)生一系列的病癥，危害也是不小的，比如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎便是由暖風(fēng)造成的病癥，而不是人們所想象的“元兇”是冷風(fēng)。此外，忽冷忽熱、封閉的環(huán)境，也為各種傷風(fēng)感冒、呼吸道疾病提供了“沃土”。