近我國大部分地區進入極寒天氣，大面積的降雪給人們的出行帶來了很多障礙。很多人都選擇宅在家中減少出門。那么這樣就可以避免意外的發生嗎?其實不然，下雪天的意外不僅僅發生路面上，不少人在家中也會出現疾病和意外事故。

　　今天，我們就一同來了解在下雪天如何避免意外的發生，以及如何預防事故出現。

　　1.避免錯誤御寒方式

　　下雪天氣溫降低寒氣容易入侵身體，所以為了健康很多人都會選擇添加衣物，做好保暖措施。但是，一些不必要的保暖措施反而會危害健康，乃至生命安全。

　　首先，頭上御寒措施容易遮擋視線。口罩、耳護、圍巾、帽子等等，這些御寒工具很有可能遮擋視線，下雪天出行，視線被擋意外的發生率極高。

　　其次，在家使用電熱水袋御寒或者貼暖寶片，這些也會導致意外的發生。電熱水袋如果選購兩極式的還容易出現爆炸現象。暖寶片是現代很多追求時尚的年輕人首先，但是暖寶貼如果使用不恰當反而會導致人體被燙傷，尤其是一些家長會給兒童使用，對于語言表達能力差的兒童而言這恰恰是危險品。

　　另外，還要預防一氧化碳中毒，使用煤炭取暖的方式自古就有，但是煤炭中毒在冬季多發，容易出現頭暈、嘔吐、昏迷等現象，輕微的一氧化碳中毒癥狀容易與高血壓和感冒混淆。所以，下雪天御寒很重要，但是更需要科學的御寒。

　　2.防止呼吸道感染

　　氣溫驟降，寒氣入侵很容易引起呼吸的疾病，抵抗力差的兒童、老人等，容易出現咳嗽、感冒、肺炎等現象。另外，冬季也是流行感冒多發時期，老人、兒童等更容易被感染。抵抗力差的人群，可此采取服用抗感冒藥物，如板藍根就是不錯的選擇。

　　3.防止消化道出血

　　寒冷空氣不僅僅危害呼吸道，還會刺激消化道，引起消化道潰瘍、胃出血等疾病。

　　首先，寒冷會刺激胃收縮，引發胃潰瘍和消化道潰瘍。同時還會使脾胃功能失調，影響食物的消化吸收。所以，在下雪天同樣會出現腸炎、腹瀉、發熱、惡心、胃痛等情況。

　　其次，辛辣食物御寒同樣會引起消化道問題，一方面下雪天冷空氣對消化道已經產生了刺激，如果選擇辛辣食物御寒，辛辣食物會使消化道充血，容易加重或換上胃腸炎、胃潰瘍。所以，下雪天辛辣類食物要少吃，或者選擇微辣等食物。