難得的是，刺五加目前仍在原生態的環境下野外生長，未受到任何環境的污染。它主要生長區域在我國東北的興安嶺、俄羅斯的西伯利亞、日本的北海道等嚴寒地帶，已成為國家重點保護的瀕危天然藥用植物。

　　由于刺五加具有對血液循環提升與促進的作用，即加速氧氣運送至各處細胞，緩解因缺氧造成糖類行無氧代謝產生乳酸等物質造成的疲倦感與昏睡，所以刺五加一般為人所知的就是消除疲勞的功效。其實，除了消除疲勞，刺五加也有免疫調解、對抗疲勞、提高耐缺氧能力、對抗衰老、減輕抗癌藥物毒性，并有促進神經傳導、機體恢復的效應，且能降血糖、血脂，并能改善糖尿病周圍神經病變。而在老年病方面，可擴張血管、增加冠脈流量，用于心絞痛及高脂血癥、腦血栓的防治。

　　現代研究證實，刺五加含有多種五加甙、多糖等活性成分，具有抗衰老、抗疲勞(刺五加甙的抗疲勞作用比人參還強)、抗癌和調節神經、內分泌、心血管系統的功能，可提高機體對物理、化學、生物等有害剌激的抵抗能力。在神經衰弱、失眠、高血壓病、冠心病、腦梗塞、腦動脈硬化、更年期綜合征、血脂異常、糖尿病、風濕病、慢性支氣管炎以及腫瘤等疾患的治療中，都有一定療效。而在老年病方面，可擴張血管，增加冠脈流量，用于心絞痛及高脂血癥、腦血栓的防治。刺五加還可增強體力、改善腦力;降低膽固醇和血壓，疏通血管栓塞、預防心臟病;而且它是改善失眠、抑郁癥的有效藥物之一。

　　刺五加的功效

　　1、用于風濕痹痛，腰膝酸痛。本品功能祛風濕，又能補肝腎，強筋骨，可用于風濕痹痛、筋骨拘攣、腰膝酸痛等癥，對肝腎不足有風濕者為適用，可單用浸酒服，也可與羌活、秦艽、威靈仙等配伍應用。

　　2、用于肝腎不足、腰膝酸痛、腳膝痿弱無力、小兒行遲等癥本品又能溫補肝腎、強筋健骨，可用治肝腎不足所致腰膝酸疼、下肢痿弱以及小兒行遲等癥，在臨床應用上常與牛膝、木瓜、續斷等藥同用。

　　3、用于水腫、小便不利。本品又能利水消腫，治水腫、小便不利，常配合茯苓皮、大腹皮、生姜皮、地骨等藥同用。

　　4、黃褐斑：刺五加片每次3片，每日3次，30日為1療程，一般治療3-6個療程可顯效，該品能調整臟腑氣血功能，改善血液循環，促進新陳代謝，使皮膚得到足夠的氣血運行和正常營養，從而達到潤五臟、悅顏色之目的。

　　5、輔助治療心律失常：口服刺五加片每次3片，每日3次，30日為1療程。刺五加可“補中、益精，強意志”，調養心脾，對于心氣虛乏所致該病有良效。

　　6、低血壓：每日口服刺五加片3次，每次3片，治療90天后觀察效果，其療效明顯優于服用維生素C，復合維生素B對照組。

　　7、足跟痛：口服刺五加片每次3片，每日3次，30天為1療程，直到痊愈止。刺五加能“益氣補腎、堅筋骨，強腰膝”，可治“兩腳疼痹風弱”。[5]

　　8、治療神經衰弱：秋天里很多中老年人會出現體倦乏力的情況，有些人患上了神經衰弱，失眠多夢而且記憶力差。哈爾濱醫科大學附屬第四醫院中醫專家陳建國指出，中老年人在秋天不妨服用些刺五加，對治療神經衰弱很有好處。

　　刺五加的服用方法有很多，可以取幾片薄片泡水代茶飲，也可以泡酒喝，對于神經衰弱嚴重的病人可以嘗試以下的服用方法，夜交藤30克，五味子15克，合歡皮15克，菌靈芝30克(先熬)，酸棗仁15克，茯神15克，當歸15克，熟地15克，刺五加30克，磁石40克，水煎服。 服用一段時間刺五加，可以起到治療失眠、降血壓、增強機體防御能力等作用。值得注意的是，刺五加原名五加皮，分為刺五加、五加皮、香加皮三種不同藥材，很容易混淆。其中，香加有祛風濕、補肝腎、強筋骨的功效，但該藥有毒，易引起心腎功能損害。

　　結語：以上就是三九養生堂為大家總結的失眠的后果以及刺五加的功效和作用，希望小編的介紹能給大家帶來幫助。在日常生活中我們也要養成良好的生活習慣，早睡早起，多多參加體育鍛煉，這樣更加有利于睡眠的保證哦。