老人秋季護膚小常識

　　秋天氣候干燥，皮膚容易缺水引起瘙癢癥狀。一些老年人因為自身皮質腺分泌過低，皮膚干燥，搔抓可見抓痕、血痂，成為老年性皮膚瘙癢癥患者。如果老年性瘙癢癥患者伴發糖尿病，搔抓后皮膚容易繼發感染，甚至出現更為嚴重的癥狀。

　　正常人在秋季應該多喝水，洗浴以后要使用滋潤皮膚的潤膚露，給皮膚做好保濕滋潤的護理。老年人在秋季，洗澡時間不要太長，水溫不要過高，間隔時間不要太近，盡量避免搓澡，盡量不用去脂的香皂和藥皂，洗澡后一定要使用潤膚露，以緩解瘙癢癥狀。如果皮膚上有紅斑丘疹、抓痕、血痂，則說明皮膚患有濕疹或皮炎，此時就要用抗過敏和止癢的藥物來治療。

　　秋天的紫外線依然強烈，日曬傷依然多發，老年人預防日曬傷要經常參加戶外鍛煉，避免烈日暴曬，在外出時撐傘、涂防曬霜。如果已經出現日曬傷，在家中可以用冰的塑料袋裝奶直接放在紅斑腫脹的皮損上，或者用涼水、冰水浸透毛巾直接冷濕敷，均能達到消腫止痛的目的。如果皮損有水皰或出現全身癥狀應及時到醫院就診。

　　季節更替的時節，隨之而來的肌膚問題也是應接不暇的，美眉們的肌膚想要安然地度過季節變換而絲毫不出現任何問題，就要做到極佳的肌膚護理與保養，千萬別讓你的肌膚像凋零的落葉，愛美的你一定要做好秋季肌膚保養工作。今日，小編就為各位美眉們分享一下秋季美容護膚的小常識，讓你的肌膚風吹雨打都不怕，水水嫩嫩養出來!

　　老人秋季護膚小常識1：不要隨便更換護膚品

　　在季節變換之際，大多數的美眉們都非常急于清理自己的護膚保養品，總是認為換了季節就要趕緊換適合這個季節的護膚品，很多美眉甚至把防曬霜收起來了，認為已經不需要再用了，實際上，一換季就換護膚品是對肌膚非常大的傷害，而防曬霜是一年四季都需要用的，絕對不能省哦。因此，美眉們千萬不要著急更換護膚品，更時刻關注肌膚的變換來做調整。

　　老人秋季護膚小常識2：切忌頻繁去角質

　　由于在剛剛過去的夏季里，肌膚已經受到紫外線的傷害非常大了，老化的角質堆積令肌膚變得格外暗黃，因此，很多美眉認為此時對于肌膚的去角質工作要更加抓緊才行，其實，秋季為肌膚去角質不宜過于頻繁。由于秋季天氣干燥，肌膚容易缺水，也會變得非常敏感，因此，對于肌膚的去角質工作只需要每隔大約一個月的時間進行一次就可以了，過于頻繁反而會傷害肌膚，令肌膚越發敏感哦!

　　老人秋季護膚小常識3：保濕精華液用起來

　　在秋季，雖然不建議美眉們更換護膚品的使用，但是，美眉們可以換一種護膚使用方式。其實，在使用完爽膚水之后僅使用乳液來保濕是遠遠不夠的，而面霜秋季使用還過早，比較適合冬季使用，因此，保濕精華液在此時使用是合適的。秋季，肌膚極容易干燥和缺水，而營養的精華液可以幫助肌膚在大量補水的同時又不給肌膚增加任何的負擔，非常適合美眉們在秋季這樣干燥的季節為肌膚補水使用。

　　老人秋季護膚小常識4：補水面膜敷起來

　　愛美的美眉都知道，經常要敷面膜是對肌膚好的呵護。在敷面膜的問題上，很多美眉會今天用補水的、明天用祛斑的、后天用除皺的，其實，這樣每天都換一種不同功能的面膜是對滋潤肌膚起不到什么作用的。小編建議美眉們在秋季著重敷保濕補水的面膜，每天都為肌膚喝飽水，任天氣如何變化，肌膚始終水嫩。

　　老人秋季護膚小常識5：飲食上需注意

　　肌膚的好壞與飲食有著很大的關系，秋季天氣本就干燥，美眉們在秋季的飲食上面，要注意不要吃太多辛辣的、有刺激性的食物，像大蒜、生姜、火鍋、燒烤等等，這些食物都會非常刺激胃酸分泌、令腸胃消化功能降低，在氣候干燥的情況下，吃這些食物，更容易令身體的水分流失，從而傷害皮膚。