這是因為，經過一夜休息，身體器官排出很多的雜質，皮膚也是如此，作為身體大的呼吸器官，皮膚無時無刻在呼吸，呼吸也是新陳代謝的一種，在吸收空氣中氧氣的同時，也會把體內的雜質排出體外，以手部來說，手部有很多肉眼看不到的細菌，這樣的細菌有些時候多達上億個。

　　產生這樣的細菌是床上的很多用品，臥室的床上可以說是整個家中細菌多的地方，在床上有很多細菌，特別是很多螨蟲，據不完全統計在枕頭上的螨蟲就有上億個，在床單上也有數以萬計的細菌，這些細菌以睡覺時殘留的皮屑為食物進行食用，對于健康是有很大的危害。

　　可以說，在每家每戶的床鋪上都有這樣的細菌，而手部在睡覺的時候會幫助身體做出很多動作，這樣就使得皮膚顯得很粗糙，同時會沾上很多細菌。

　　現在不少人在睡前喜歡玩手機，抱著手機睡覺的人不在少數，這樣就會在手上留下很多輻射，這些輻射對于手部有很大的傷害。

　　在洗臉時候要是不洗手，直接就洗臉就會把這些細菌、輻射傳遞到臉部，臉部本來是較為脆弱的器官，但是，這些細菌要是過多是會造成皮膚病的，造成皮疹、皮炎是很常見的病癥。

　　在洗臉前先洗手是能夠很好的把這些細菌、輻射先去除，對于皮膚有一個保護作用，并且洗手的水，不要用來洗臉，把洗手水倒掉之后，重新調制溫水洗臉。

　　同時，要記住在洗手的時候，好也是用溫水，對于手部殺菌是有幫助的。

　　因此，在生活中洗臉前先把手洗干凈。

　　三、不要過度使用洗面奶

　　在洗臉的時候不少人會用洗面奶，在他們看來用洗面奶洗臉能夠很好的幫助皮膚達到美白。

　　其實不然，洗面奶對于皮膚傷害是極大的，在洗面奶中有大量的化學物質，這些化學物質對于皮膚傷害是很大的。

　　很多洗面奶是小工廠生產的，并沒有達到標準。更不用說美白皮膚了，洗面奶僅僅是用來清潔皮膚的，對于皮膚上的灰塵有清潔的功效。

　　長時間的用洗面奶洗臉是會把臉部的油脂去掉，對于皮膚的角質層有很大的傷害。

　　同時，在家庭中會出現家庭成員共用洗面奶的情況，這樣的狀況是要不得的，一般來說，皮膚是分為堿性皮膚、酸性皮膚，通常情況下我們的皮膚屬于弱酸性，用洗面奶是會把皮膚保持在弱堿性，這樣的堿性對于皮膚是有好處的。

　　洗面奶可以用，但是不要使用過度，更不要依賴于洗面奶。

　　在生活中，選擇適合自己的洗面奶非常重要。