6、有利于心理健康

　　梳理過頭發，頭發飄逸順滑，整個人都精神，神采奕奕起來。留給別人一個良好的印象以及帶給自己美好愉悅的心情，對心理健康很有利。

　　二、梳頭的注意事項

　　梳頭發是我們每天都要面對的事情，但是我們真的知道梳頭發的正確方法和注意事項嗎?下面，我們一起來看一看，到底怎么樣才能使我們擁有迷人秀發的同時，還能夠健康養生呢?

    1、巧用梳子

　　一般我們在梳頭發的時候，經常會梳不通順，遇見打結的頭發，尤其是長發的女性。那么，當面對打結的頭發，首先，我們先選寬齒的梳子將頭發梳理開，然后再用按摩梳子來梳頭發，這樣，就可以有效防止頭發因打結而拉斷，維護頭發的健康狀態。

　　2、梳子的選擇及衛生

　　日常梳頭發的時候，經常會產生靜電，我們可以選擇牛角梳或者木梳來解決這個問題。其它也可根據實際情況來定。同時，梳頭梳子的清潔衛生是很重要的，這一點也常被忽視。

　　梳子上污垢存留時間過久，會發出化學變化，從而引起頭皮病。所以梳子一定要經常進行清洗。

　　3、梳頭發的順序

　　梳頭發的順序也是很有講究的。一般先從頭頂順著頭發生長的方向往下慢慢的梳，然后頭朝下，半彎腰，從頸后發根的位置往下梳理。不要在頭上隨便的梳動幾下，那樣是起不到保健的效果的。

　　4、力度要掌握好

　　在梳頭發的時候，不能因為頭部有很多的穴位，就拼命大力的用梳子梳頭皮，這樣容易損壞頭部穴位，刺激頭皮脂肪的分泌。但也不能太輕，起不到一點重要。我們應該輕重結合，先輕后重，由慢到快，這樣能有效刺激到頭部的穴位。

　　5、濕發不能梳太久

　　很多人覺得頭發在濕潤狀態下，更好梳理，所以，喜歡選擇在洗過頭發的時候梳頭發。如果你喜歡這么梳頭發的話，那就大錯特錯了!因為頭發在濕潤狀態下，頭發的蛋白質結構很松散，發質很脆弱，如果這個時候大力梳頭發的話，容易造成發絲的斷裂。

　　結語：今天給大家介紹了梳頭養生防病的方法以及梳頭時應該注意的事情，大家應該都已經學會了。梳頭這件小事，不僅簡單易學，還可以養生防病。趕緊動動手指，一起學習梳頭的正確方法，并分享給身邊的朋友們!