6.萊姆病

　　蚊蟲叮咬，尤其是蜱會導致該疾病發生，并會產生短期及長期影響。

　　大部分人在出現紅疹時才知道被咬，可能是在被咬后3天-1個月后才會發現，出現類似流感的癥狀、有些人可以不治而愈，然而，若不及時使用抗生素類藥物，可能會進一步引起關節痛、體虛、乏力、心臟及神經系統疾病。長期來看，萊姆病可導致神經、認知和關節等問題。因此，被蜱蟲叮咬后需進行妥善處理。預防該疾病，若置身于害蟲肆虐地區，應使用防護水、穿長袖衣服、用襪子勒緊褲子，保持鞋子密封，這一點很重要。每天需檢查皮膚是否被叮咬，若發現身上有蜱蟲，用鑷子或蜱蟲清除設備抓住接近你皮膚的頭部和嘴，將它緩緩拿開，不要打碎它。

　　7.中暑

　　過度出汗后，體內的鹽分及水分喪失，很容易出現缺水狀態，同時體溫上升，便會感覺惡心、頭疼或眩暈。此時，應移動到涼爽的地方，大量喝水，通常30分鐘左右癥狀就會緩解。若不及時處理，體溫升至40攝氏度后就會中暑，這時便會感覺嘔吐、呼吸過快、失去知覺，需要立即進行急救。

　　8.皮疹

　　保持皮膚涼爽、經常按摩去死皮可有效防止因汗腺堵塞引起的痱子。橡樹蛾所引起的疹子可持續數周，引起喉嚨、眼睛腫脹，呼吸困難，若出現以上情況需及時就醫，若有既往過敏反映，需攜帶腎上腺素筆。

　　夏季養生常識,每天做這事遠離空調病

　　所謂空調病，是指長時間在空調環境下工作會休息，會導致人體因空氣不流通，環境閉塞等原因，形成的鼻塞、頭暈、打噴嚏、耳鳴、乏力和記憶力減退等癥狀，有些人還會因此誘發皮膚過敏和鼻炎等癥狀。夏季容易引發空調病了，那么夏季如何預防空調病呢?下面小編教你怎么做。

　　夏季如何預防空調病?要根據房間大小、空調制冷功能以及每個人體質的不同，來設定空調溫度。對小孩來說，晚上睡覺時，空調溫度應盡量選定在28℃左右，不能直接對著孩子吹，好蓋上被子。成人室內的空調溫度設置在25℃-27℃是比較合適的，不要整個晚上都在吹空調，注意通風。