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如何緩解胃痛 讓你的胃一直好的方法(5)

  中醫怎么緩解胃痛

  導致胃痛的原因有很多,很多人由于忙于工作而對自己的身體沒有加以很好的照顧,工作過度緊張、食無定時、吃飽后馬上工作或做運動、飲酒過多、吃辣過度、經常進食難消化的食物等。中醫學視人為一個整體,臟腑之間互為影響。肝若過熱,會影響胃液的分泌,這情況稱為肝氣犯胃。以五行學說解釋,肝屬木,脾屬土,而木克土,因此肝火過盛會令胃部同樣過熱不適。

  中醫治療胃痛偏方可有效減輕胃給身體帶來的痛楚。胃痛偏方重在調理氣血,氣血通調,則疼痛可愈。

  基本方法

  海蛸、生蒲黃(布包)、五靈脂、玄胡、川楝、莪術、枳實各10克,蒲公英、白芷、白及、雞內金、生牡蠣各15克。

  急性疼痛伴胃脹、燒灼不適加廣香、黃連各6克;陰虛口干加百合、麥冬各10克;胃痛伴便血白及加至30克;舌苔厚膩濕濁重加薏苡仁15克,砂仁6克;胃脹打嗝不適加香附、川牛膝、厚樸各10克。

  胃痛多由外感寒邪、飲食所傷、情志不遂等病因引發。病位主要在胃,胃氣失和、氣機不利、胃失濡養、不通則痛是其主要病機。

  方中玄胡、川楝(金鈴子散)活血行氣止痛;生蒲黃、五靈脂(失笑散)祛瘀止痛;莪術、枳實破氣消積;蒲公英、白芷清熱燥濕和胃;雞內金消食化積;海蛸、生牡蠣、煅瓦楞制酸止痛;白及收斂止血、消腫生肌;厚樸行氣燥濕;香附理氣止痛。

  另外經常胃痛患者應該保持飲食有節,防止暴飲暴食,宜進食易消化的食物,忌生冷、粗硬、酸辣刺激性食物。盡量避免煩惱、憂慮,保持樂觀情緒。

  按哪些穴位可以緩解胃痛

  按摩穴位可以促使胃腸道平滑肌的張力、彈力、收縮力增加,從而加速胃腸蠕動;同時通過交感神經的作用,使支配內臟器官的神經興奮,促進胃腸消化液的分泌。正確的穴位按摩方法如下。

  1.內關穴

  仰掌、手腕往手肘的方向約三橫指(約2寸)的距離,在中間二骨兩筋之間,只要屬內臟的疾痛都可治,感覺胃脹快到喉嚨了,或者是吃東西好像梗在胸口下不去胃的感覺,按一按氣機調暢就通了。

  2.指壓中脘穴

  中脘穴是治療胃腸疾病中十分重要的穴位,它位于胸骨下端和肚臍連線的中央,大約在肚臍往上一掌處。指壓時仰臥,放松肌肉,一面緩緩吐氣,一面用指頭用力下壓中脘穴,大約6秒鐘后將手離開,重復10次,就能使胃感到舒適。

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