二、大腦
大腦是人用來思維的重要器官，大腦也是全身耗氧量大的器官，約占人體總耗氧量的四分之一。而至今，人類的思維并沒有完全被開發，暫時是有限的，所以人也很容易產生思維定勢的錯覺，從某一方面來說，還是因為人的認知存在缺陷。俗話說，“活到老，學到老”，不斷的學習和充實自己很重要，在精力有限的情況下，需要更多的提高效率。
由于大腦的工作原理是細胞以電流形式在水中傳播，所以多喝水是完全有必要的;多出去看看外面的世界，多多交往一些朋友，總而言之就是陌生的事物，對大腦的刺激也會增多，終大腦的思維能夠長此以往的保持高速的運轉，變得更加的活躍。平時也可以多吃一些健腦的食物，富含維生素類和鈣類更是尤為突出，像魚類、核桃以及動物內臟，對大腦的發育和保養有獨特食療。
