隨著空氣的污染以及受到一些電子產品輻射的影響，很多人出現未老先衰的癥狀。那么衰老的原因到底是什么呢？我們又應該如何抗衰老呢？今天三九養生堂的小編就來告訴你導致衰老的七種人體毒素，一起來看看吧。

　　空氣中粉廢棄物以及一些有毒的微小塵埃被我們人體吸收之后就會在小腸內積聚，一旦時間過長，廢物就難免會被人體再次吸收，從而導致體內中毒。盡管人體有這樣的防毒功能，可疲勞、緊張或其他生理原因，都會導致人體出現代謝功能失調、內分泌紊亂，致使人體的廢物長期停留在體內。

　　這樣殘余的廢物在腸內開始腐敗，結腸中的菌群就會不斷分解廢物，產生毒素。毒素經過結腸再次吸收，不斷滲出污染體內環境，后經血液循環進入人體的不同器官，從而進入體內引發各種疾病，出現記憶力衰退、疲勞、面色灰黃、便秘、痔瘡和內分泌失調、肥胖等癥狀。

　　1.自由基

　　自由基是造成人體衰老的大因素。適量的自由基有好處，可保護身體免受化學物質等外來物的侵害作用。但是身體內的自由基一旦過量，就會產生很強的氧化作用而侵害體內細胞，造成衰老、皮膚黑斑、過敏及心血管疾病。

　　2.膽固醇

　　雖然說膽固醇高對人體不好，但是膽固醇卻是我們人體不可缺少的一種營養物質，而且人體內的膽固醇絕大部分由肝臟制造，它不僅作為身體的結構部分，還是合成許多重要物質的原料，但膽固醇的長期大量攝入會使血清膽固醇升高，增大心血管疾病的危險性。

　　3.宿便

　　宿便即腸道內長期淤積的陳舊大便，一般3-5日不解大便而停留于腸管內的糞塊叫宿便。宿便是人體腸道內一切毒素的根源，它所產生的大量毒素被人體吸收后，將降低人體免疫力，誘導各種疾病產生，嚴重危害人體健康。

　　4.脂質沉積

　　現代人經常攝入含有過高營養的食物，再加上運動量大，水分補充不足，就很容易導致血液粘稠。隨著血液濃度的增高，就會造成大量脂質沉積在血管內壁，是各器官供氧不足，引起腦栓塞等疾病。

　　5.尿酸

　　尿酸也是人體新陳代謝的一種產物，主要由腎臟排出。當尿酸在血液里的濃度超過正常值時易沉積在軟組織或關節引發急性發炎反應。

　　6.乳酸

　　當你在疲勞的時候感覺到腰酸背痛，而且渾身沒勁的時候，那么就說明你體內分泌的乳酸過多了。因為以上的這些癥狀都是由于乳酸堆積造成的。乳酸是人體在長時間運動中產生的，它和焦化葡萄糖酸在體內不斷積累，會導致血液呈酸性。