打嗝不止的食療方法
治療噯氣，除了要對癥下藥，飲食調(diào)理對它的康復(fù)也十分重要。
1、良姜鯽魚湯
【原料】鯽魚1條(約250克)，高良姜12克，蔥白2段，食用油，食鹽，蔥花等各適量。
【營養(yǎng)功效】溫胃散寒，適用于脾胃虛寒，噯氣，腹中脹痛，便溏等患者食用。
做法
鯽魚去鱗、腮及內(nèi)臟，清洗干凈，與高良姜同放入鍋中，加水足量，用武火煮沸，然后改用文火煲熟，加入適量的食用油和鹽，倒入切碎的蔥白，再煮沸后即可食用。
2、炒薺菜
【原料】薺菜150克，雞肉50克，冬筍約200克，黃酒、食鹽、清湯、食用油適量，芝麻油少許。
【營養(yǎng)功效】健脾開胃，消食化滯。適用于食欲不振、消化不良、噯氣等胃腸患者食用。
做法
原料洗凈。薺菜剁做細(xì)末，雞肉切成薄片，上漿后備用，冬筍先剖開，再切成薄片。
將炒鍋放在旺火上燒熱，加油燒至七分熟，放入雞片，用筷子刮散至熟，出鍋，瀝干油。
鍋中留少許油，放入蔥段、筍片略炒一下，再放入薺菜翻炒，加入黃油、食鹽、清湯燒開，再加入雞片，炒均勻后稍煮，再用濕淀粉勾芡，淋上芝麻油，即可上盤食用。
后，小編送一個絕招給大家，在我們眉間處有個穴位名為攢竹，當(dāng)突發(fā)呃逆不止時，可以用雙手拇指用力按住此穴位，不要怕疼，大概堅持一分鐘就可以止住打嗝的情況。
