菊枸茶護(hù)眼

　　菊花茶中加入枸杞，兩種都是中藥護(hù)眼的藥材，泡出來(lái)的茶就是有名的“菊杞茶”，尤其是學(xué)生常在澈夜溫習(xí)功課之后，都出現(xiàn)眼睛疲勞的毛病，近視的人更是經(jīng)常感到睛睛乾澀，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。另外，還有一種形狀像黑色米粒的決明子，煮成茶汁來(lái)喝，也是一種很好的護(hù)眼飲料。

　　菊花茶的種類(lèi)

　　菊花的種類(lèi)很多，不懂門(mén)道的人會(huì)選擇花朵白且大朵的菊花。其實(shí)又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選。菊花茶其實(shí)是不加其它茶葉，只將干燥后的菊花泡水或煮來(lái)喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。

　　用透明的玻璃杯泡茶

　　泡飲菊花茶時(shí)，好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可。若是飲用的人多，可用透明的茶壺，每次放一小把，沖入沸水泡2-3分鐘，再把茶水倒入每個(gè)人的透明玻璃杯中即可。

　　飲菊花茶時(shí)可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來(lái)味更甘。菊花茶對(duì)口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。健康的人平水也可當(dāng)開(kāi)水飲用。每次喝時(shí)，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。于由菊花茶的藥效，它普遍被人們喜愛(ài)。

　　現(xiàn)代科學(xué)已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可樂(lè)等飲品，讓喜愛(ài)快捷省時(shí)的人飲用起來(lái)更為方便。菊花茶是老少皆宜的茶飲品。

　　2、決明子茶

　　功效：清熱、明目的功效，長(zhǎng)期飲用能給眼睛消腫。

　　3、枸杞菊花茶

　　功效：對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊有一定功效。

　　4、洛神花茶

　　功效：調(diào)整內(nèi)分泌機(jī)能，有效給眼睛消腫。

　　總結(jié)：通過(guò)小編上文的介紹，你知道眼睛腫了應(yīng)該怎么辦了嗎？你知道小編介紹的有哪些可以快速給眼睛消腫的方法了嗎？有哪些可以給眼睛消腫的水果和食物你都了解嗎？那些還被眼睛腫困擾的朋友們不妨試試上文介紹的方法，不僅簡(jiǎn)單，而且還超級(jí)有效呢，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，一定會(huì)讓你遠(yuǎn)離眼睛浮腫，擁有明亮雙眸的！