你對你的身體了解多少呢?是不是能夠讀懂它的每一個“情緒”呢?很多人都會對這些愛理不理的，小編告訴你有時候身體和你鬧“情緒”有可能是身體出現(xiàn)了什么問題了哦，也可能是一些基本的癥狀哦。下面就由小編給大家介紹下吧。

　　大家清楚嗎，其實生活中的很多身體的“小毛病”可能就是一些疾病的萌芽暗示。下面小編就給大家介紹八種癥狀，它們可能暗示您身體在和你鬧“情緒”哦。

　　1、腰疼

　　可能是膀胱炎或者附件炎。應(yīng)驗血、驗?zāi)颍Y狀嚴重者須做膀胱鏡檢查。此時應(yīng)多喝水，忌辛辣、含香料的食物。消炎和理療，用南瓜油或檀香油泡澡效果會很好。

　　2、易怒

　　因為一點兒瑣事就哭泣，如果這與你的性格不符，則需檢查甲狀腺。中樞神經(jīng)系統(tǒng)對甲狀腺激素失調(diào)敏感，甲狀腺激素失調(diào)的初期癥狀為：容易激動、脾氣暴躁、愛哭、失眠、胃口雖好但卻日漸消瘦，女性多合并表現(xiàn)有月經(jīng)紊亂。

　　3、經(jīng)常頭暈

　　這時候我們就要去檢查自己的血壓了，不管什么年齡段都有患低血壓的可能哦，女性在35—40歲的時候經(jīng)常會出現(xiàn)這樣的癥狀的。這時候就應(yīng)該調(diào)理我們自己的飲食了，在選擇一些有利身體的運動，比如，游泳、跑步等。

　　4、早上起來眼睛微腫

　　很可能是長期疲勞的結(jié)果。如果經(jīng)常出現(xiàn)水腫，則需檢查腎代謝功能。

　　5、晚上腿腫

　　是慢性靜脈衰竭的癥狀。應(yīng)多攝取生的蔬菜，它們含有較多可以加固靜脈壁的纖維。

　　6、手腳經(jīng)常抽筋

　　很可能是體內(nèi)缺鈣和維生素D，應(yīng)多吃奶制品、動物肝臟、海鮮等。

　　7、比往常多汗

　　你如果出汗比平時都多的話，可能就是血管植物神經(jīng)錯位引起的了。如果吃普通的鎮(zhèn)靜劑起不來作用的話，那你就要去醫(yī)院做個檢查了哦。

　　8、體重變化、經(jīng)常口渴

　　類似糖尿病的癥狀，有必要檢測血糖值。如檢查結(jié)果在正常范圍內(nèi)，應(yīng)盡量控制攝入甜食和含油量高食物。

　　運動時身體出現(xiàn)10種不適癥狀

　　時下，運動健身已蔚然成風(fēng)，有關(guān)專家提醒人們，運動時出現(xiàn)的許多身體不適癥狀，應(yīng)當引起高度重視：