但是對于洗發露的選擇要盡量避免堿性過大的產品，每次洗頭的時候好配合護發素一起使用。

　　冬天如何洗頭更健康?

　　冬天，不能帶濕發出門或入睡，年輕人習慣清早起床后洗頭，清清爽爽地出門上班;或晚上臨睡前洗頭，然后帶著濕漉漉的頭發就睡。這都會對健康造成威脅。

　　選在白天溫度穩定的時間

　　建議大家選擇洗頭的時間，好選在白天溫度相對比較穩定的時間，或者也可以在每天下班回家稍作休息后進行。這樣就有足夠的時間讓頭發可以自然風干，從而避免一些疾病的意外發生。

　　洗頭姿勢要得當

　　很多人喜歡低著頭洗頭。但頭長時間下垂會影響正常血液循環，造成腦供血不足，對頭發生長也不利。因此淋浴時直立的洗頭姿勢較合適，而且要讓身體調整到舒服的狀態。

　　修復如分叉等問題。“每個人的頭發都有受損——只是程度上的差別”。你可能要試過很多種潤發乳才會找到適合你的，適合你的你一用就會知道，當你頭發柔順且發型保持更久的時候。

　　9個正確洗發技巧

　　相信很多女生都有染發或是發質干燥受損的問題，無論你是要護色，還是要維持發質光澤和彈性，其實都和基本的日常清潔——洗發有直接的關系，就如同卸妝對于臉部肌膚的重要，洗發對于發質也是同等重要!

　　你該多久洗一次頭?什么溫度才是完美的洗發水溫? 美容沙龍賣的專門洗發精真的有比較好嗎?....有太多的問題你想問，或是根本沒發現它也會影響到你的發質，現在就讓我們一起來仔細閱讀這9個洗發小知識，相信會讓你對自己的護發更有方向!

　　我應該多久洗一次頭?

　　根據賓西法尼亞州立大學醫學院助理教授Jeffrey J. Miller醫生的說法，每天洗頭是不會對頭發造成傷害的，除非你開始看到很多斷裂分叉，頭發從打濕、吹干到造型的過程中會帶走頭發的水分，因此請follow以下準則：

　　油性發質、或住在空氣污較嚴重的城市、潮濕的環境或天天運動，每天洗頭。

　　頭發正常或是混合性(發根油發尾干)，隔天洗一次。頭發是干性(這包括燙卷發或有染發的)、住偏干燥的地方，兩三天洗一次就可。

　　洗發精用太多會有問題嗎?

　　只要你沖干凈，就不會有洗發精用太多的問題。用手指圈住發束的大小量就是了!

　　洗發時理想的水溫是?

　　溫水較容易溶解肥皂、幫助起泡，所以頭發更能洗干凈。避免使用過熱的水因為它會讓頭發松垮沒有生氣，由其在冬天特別要注意。