冬季天氣干燥，隨之而來的除了是肌膚問題外，我們的頭發(fā)也經(jīng)常干枯毛躁。很多的女性朋友都會問頭發(fā)干枯毛躁怎么辦，冬季到底要如何讓頭發(fā)光滑柔順呢?接下來和大家分享一下冬季頭發(fā)干枯毛躁的護理方法吧。

　　冬天到了，因為天氣的原因，你是不是經(jīng)常會頂著一堆亂糟糟的頭發(fā)出門呢?這樣既降低了美女的美麗，也會看起來給人不精神不利索的感覺，本文將為大家介紹一下如何在冬季打理自己的頭發(fā)，有興趣的不妨一起學習一下吧。

　　頭發(fā)干枯毛躁的原因

　　頭發(fā)干枯與人體內臟的功能密切相關，人體內氣血不足，內臟功能失調，都會使頭發(fā)失去濡養(yǎng)導致頭發(fā)干枯。

　　營養(yǎng)不良，營養(yǎng)失調，如維生素A缺乏，蛋白質缺乏等。

　　遺傳因素。

　　大氣污染的侵害。

　　日曬，我們都知道陽光的照射會影響我們的肌膚和頭發(fā)，讓我們看起來不是那么的美麗。可是你知道即使是冬天的陽光也會有影響嗎？因為我們的頭發(fā)在冬季特別的脆弱，特別容易受到陽光中紫外線的傷害。

　　化學物的傷害，這類傷害對于我們的頭發(fā)傷害很大，在染發(fā)和燙發(fā)之后，我們的頭發(fā)其實需要很長的時間才會恢復過來、甚至使用熱吹風也會造成頭發(fā)的暗淡無光。

　　長期睡眠不足和疲勞過度。

　　吸煙過多。

　　某些疾病的傷害，如貧血、低鉀。這類疾病使得我們頭發(fā)吸收的營養(yǎng)物質受到損失，造成頭發(fā)的毛躁。

　　頭發(fā)干枯毛躁怎么辦

　　兩個月剪一次頭

　　發(fā)頭發(fā)的平均生長速度為一個月1.5厘米左右，如果你想要頭發(fā)持續(xù)健康地生長，那么好每每兩個月就剪掉8毫米左右的頭發(fā)，只要看到分叉，就毫不猶豫的剪掉。

　　少染發(fā)

　　除了燙發(fā)會對頭發(fā)造成傷害以外，染發(fā)劑和漂白劑中的化學成分也會傷害頭發(fā)的長度和光澤。如果你想要給頭發(fā)換個顏色，不妨用半永久和暫時性的染發(fā)劑，而且好選擇跟頭發(fā)的自然發(fā)色接近的顏色。如果染發(fā)的話，也要控制好頻率，頻繁染發(fā)對頭發(fā)的傷害非常大。