如何預(yù)防手干裂

　　不要讓手經(jīng)常去碰水，特別是過熱或過冷的水，避免頻繁的洗手，洗完之后也要立即涂抹上護手霜，不然就會容易出現(xiàn)干裂的現(xiàn)象。

　　盡量不要使用堿性大的洗衣粉和肥皂等洗護用品。

　　在做家務(wù)和其他勞動的時候戴上外層橡膠、內(nèi)層棉質(zhì)的手套，以保護雙手不受外界的磨損，還能保證雙手的溫暖，不至于受凍。

　　保持手部的清潔，雙手也要做去死皮工作，每個月做一次。選擇含有蛋白質(zhì)的磨砂膏混合手部護理乳液，涂抹在手部皮膚上，進行按摩，不僅能去除死皮，還能促進手部細(xì)胞新陳代謝。

　　經(jīng)常使用護手霜，它的主要作用是及時補充手部皮膚所需油分，滋潤保濕，緩解干裂的癥狀。使用含有維生素A、B、E等成分的護手霜效果會更佳。

　　涂抹護手霜的方法很簡單，先取黃豆大小均勻涂抹在手上，然后掌心對搓，使之發(fā)熱，手背處則用拇指來進行螺旋式的按摩，讓血液循環(huán)都活絡(luò)起來。

　　然后，用右手的拇指和食指對左手每一個手指，從指根到指間進行拉伸式按摩。

　　經(jīng)常做手部健美操，能消除手部過多的脂肪，加速血液循環(huán)，預(yù)防凍瘡的產(chǎn)生。好在涂護手霜的同時做按摩，還可以幫助皮膚對營養(yǎng)的吸收。

　　按摩時自指尖開始螺旋下行，按摩到手指底部，動作要柔和。每次按摩數(shù)分鐘，每日堅持?jǐn)?shù)次。

　　出門的之前，應(yīng)該戴上一副保暖手套，既能幫助手部預(yù)防凍瘡，還能防止寒風(fēng)的侵蝕，減少干裂現(xiàn)象。先涂上一層護手霜，再戴上手套，就可以出門了。

　　家庭主婦的護手之道

　　避免刺激手部皮膚

　　隨著天氣慢慢轉(zhuǎn)涼，干燥的秋冬季節(jié)已經(jīng)來臨，人體皮膚很容易因干燥受到影響。而對于需要經(jīng)常進行廚房或家居清潔的家庭主婦來說，如何預(yù)防主婦手尤其受到關(guān)注。

　　專家指出，在日常家居清潔中，各種洗潔精品牌為我們提供了家居清潔的便利，但也要留意，為避免因洗碗等日常家居清潔工作對手部皮膚的刺激。

　　應(yīng)選擇不傷手的洗潔精品牌，而含天然配方的洗潔精品牌是正確選擇。