你知道嗎?有的人可以從你走路的姿勢一眼就看出你身體的健康狀況，那么，你想學習一下怎樣通過走路就一眼看出疾病的嗎?如果有興趣的話，就和小編一起看看吧，相信可以學習到很多有用的知識哦。

　　現在先進的醫學的醫學在不斷的發展，甚至有專家表明，研究發現：通過身體的一舉一動，甚至是走路，就能看穿身體的健康隱患，從而發出預警，讓人們引起重視。下面這些走路姿勢，可能預示某些健康問題哦。

　　線索一：走路速度很慢

　　預警：壽命短

　　美國匹茲堡大學的研究者綜合9項研究做出總結：走路速度的快慢可以很好地預測壽命長短，在75歲以上人群中相對更準確。

　　普通人的走路速度是每秒鐘0.9米，那些走路速度低于每秒鐘0.6米的人死亡的可能性會增加，而那些走路速度超過每秒鐘1米的人壽命較長。

　　線索二：走路時手臂不搖

　　預警：后背下方存在問題

　　有生理學家認為，當你走路的時候左腿向前邁時，脊柱就會向右側旋轉，右臂也會隨之擺動。如果發現有的人在行走時手臂不怎么搖擺，可能意味著他后背的移動性不太好，可以說是受到了限制，易引起后背疼痛和受傷。

　　專家支招：糾正走姿先從糾正站姿做起

　　專家表示，要糾正不良的走路姿勢，先從糾正站姿開始。我們可以在家里對著大鏡子開始自我檢查。人在照鏡子時會自然的挺胸抬頭，然后在走路時可以保持端正的姿勢，做到不偏不斜以及不前傾。

　　走路時的正確姿勢應該是，雙目平視前方，頭微昂，頸正直，胸部自然前上挺，腰部挺直，收小腹，臀部略向后突，步行后蹬著力點側重在跖趾關節內側。

　　線索三：腳掌先拍打地面

　　預警：椎間盤突出或中風

　　美國足病協會前主席認為，健康人邁步時，首先是腳后跟接觸地面，如果有人走路時是腳掌先拍打地面，多由于其肌肉控制力量較弱，這意味著，可能是中風發作或椎間盤突出，壓迫神經引起了肌肉神經功能受損。

　　線索四：步幅小