上班族來說，整天對著電腦是沒有辦法改變的事。那么電腦輻射對自己肌膚的輻射到底有多么的大就不用小編過多解釋了吧。電腦輻射會造成臉部松弛、色斑沉淀以及膚色暗沉這是無容置疑的。有沒有什么辦法可以減輕電腦輻射對臉部肌膚的傷害呢?就由小編為大家介紹一下吧。

　　經常有人問，涂抹隔離霜到底能不能預防電腦輻射?在電腦前放置吸收輻射的植物到底是有科學依據的嗎?每天吃紅棗喝綠茶到底有效果嗎?今天就由小編為大家詳細總結一下到底做什么是真正有效的吧。

　　每天一酸奶

　　酸奶是是一種神奇的美白養顏圣品。它含有各種益生菌、蛋白質、礦物質和多種維生素，可提升皮膚表皮的含水量，并實現長效美白效果，賦予肌膚更多光采。它富含的維生素B可以有效抵御輻射的傷害。相關調查顯示，酸奶還具有減輕輻射損傷、抑制輻射后人的淋巴細胞數目下降的作用。

　　從而達到修復由于電腦輻射而產生了個的皮膚暗黃等問題。酸奶好在飯后喝，因為空腹喝酸奶可能會造成腸胃不適。

　　每周一次清潔面膜

　　空氣中的塵埃會被靜電吸引。塵埃為依附在物體表面，特別是長期跟電腦接觸，靜電會吸附空中漂浮的塵埃，也就是電腦使用者和塵埃的間接接觸了。很多時候，漂浮空氣中的細小顆粒總會進入我們的毛細孔里面，普通的清理是很難去除的。一定要做清潔面膜，由于毛孔被堵塞，不能正常進行代謝，這個時候就會導致皮膚的暗黃松弛。所以，長期與電腦接觸的人要定期做一次深層的清潔面膜，幫助祛除皮膚中夾帶的雜志。

　　常喝紅棗粥

　　眾所周知，紅棗具有補血潤顏、美白靚肌的功效。它含有豐富的營養物質和多種微量元素，故被稱為“天然維生素”。而白木耳含有骨膠原，則能使皮膚的彈性增強，皮下組織豐滿，使皮膚變得細嫩光滑。故將紅棗與木耳同煮成粥可以起到防輻射、祛暗黃的功效。

　　多喝綠茶

　　因為我們需要攝入大量的維生素A。而茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉化為維生素A。維生素A主要對眼睛有好處，不但能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害還可以明目。而綠茶本身可以抗氧化，有效改變臉色暗黃的膚質，幫助你魅力又健康。

　　隔離霜

　　薄薄的一層隔離霜能夠有效阻止幾乎與塵埃接觸。同時，它也能阻隔部分輻射。國內所說的隔離霜在國外一般稱為妝前乳。隔離霜的目的是讓皮膚因乳液或保養品保濕度高一點。不過目前國內的隔離霜有分無修容效果，光起隔離作用，以及另一類是兼有修飾膚色和隔離作用的兩種。