油煙對兒童的危害更為巨大 ,本來小孩子們抵抗力差,比較容易生病,讓他呆在一個充滿油煙的家庭環境,不用說什么健康了,且少年兒童都是在長身體的階段,油煙會嚴重危害孩子的健康成長發育。
還有一點就是讓主婦們煩的一件事,炒菜一段時間后,油煙會四處蔓延,油煙凝聚在廚房廚具、墻壁里,時間一久又很難清洗。所以各位主婦們,要需多多注意下廚房油煙了,尤其是孕婦,更需要防范油煙!
廚房里的兩大健康殺手
廚房是每個家庭必不可少的生活空間，在鍋碗瓢盆的交響曲中熟悉的香味撲鼻而來，美食上桌，一切都充滿了愛與溫馨，但廚房也潛藏著對我們健康不利的“危險殺手”!
一、廚房油煙危害大
中國菜肴的多數烹調方式造成廚房油煙四起，烹調煙霧是食用油和菜在高溫下裂解所產生的揮發性物質，主要成分是丙烯醛，具有強烈的辛辣味，對眼、鼻、咽喉黏膜有強烈的刺激性，會引起鼻炎、咽喉炎、氣管炎，還會影響皮膚的健康，重要的是長期這樣相當于每天吸煙，是不吸煙婦女患肺癌的主要原因，建議在烹調時保持廚房的通風性，且盡量避免高溫油炸和炒菜的烹調方式，多用蒸煮燉涼拌的烹調方式，為自己的健康設防。
二、冰箱不是萬能的
隨著社會的發展，在現代廚房生活中，冰箱變得很重要，忙碌的人們習慣得空采辦一大堆的食物扔進冰箱，以備不時之需，但卻忽略了冰箱不是萬能的，雖然在低溫環境下細菌生長速度會變慢，但并不等于無菌，不同的食物有不同的保險期，所以盡量避免一次購買大量的食物放入冰箱，且生熟要分開，定期要對冰箱進行清洗，不讓自己的健康受到威脅。
健康源于細節，其實滲透在我們生活中的每一處，愿大家關注自己和家人的健康從一點一滴開始!
可以用以下辦法適試試：
1.每天吃一片維生素c和維生素e，可達到祛斑的作用。
2.用干凈的茄子皮敷臉，一段時間后，小斑點就不那么明顯了。
3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
4.洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
5.將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。
6.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素c、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達到祛斑的作用。木瓜和牛奶，用攪拌機打碎，敷在臉上，二十分鐘左右洗掉。堅持一個星期，會有不錯的效果!
為了避免油煙綜合癥，也為了持續擁有讓老公憐愛的白皙皮膚，一定要對油煙的攻擊性引起重視。
結語：看了上文中小編和大家分析，在炒菜的過程中冒出的油煙對身體的危害程度相信大家應該都有所了解了吧。為了能夠更好的擁有好的身體，是否會選擇一個通風比較好的廚房或者是吸煙效果比較好的油煙機呢?想要漂亮的容顏那么就從廚房做飯開始改變吧。
