異位性皮炎是常見的一種皮膚病，引起異位性皮炎的原因有很多，最主要的就是遺傳因素，另外某些過(guò)敏性事物也是引起異位性皮炎的原因，通過(guò)呼吸道吸入的各種物質(zhì)，如屋塵、花粉、動(dòng)物之毛及皮屑等亦不能忽視。除了這些因素還有季節(jié)氣候變化、精神緊張、強(qiáng)烈搔抓刺激、出汗等均易使本病病情加劇。所以預(yù)防異位性皮炎的首要任務(wù)是遏制這些發(fā)病因素。

　　1、忌搔抓

　　搔抓可使皮膚不斷遭受機(jī)械性刺激而變厚，甚至引起感染。搔抓還起強(qiáng)化作用，病人愈搔愈癢，愈癢愈抓，形成惡性循環(huán)，病程因而延長(zhǎng)。

　　2、忌熱水燙洗

　　皮炎、濕疹在急性期，由于皮內(nèi)毛細(xì)血管擴(kuò)張，會(huì)有不同程度的皮膚紅腫、丘疹、水皰。用熱水燙洗或浸泡，紅腫加重，滲透液增多，加重病情。因此，皮炎、濕疹病人宜用溫水淋浴，切忌在熱水內(nèi)浸泡和用力搓擦。

　　3、忌肥皂洗

　　特別是堿性大的肥皂，對(duì)皮膚是一種化學(xué)性刺激，可使皮炎、濕疹加重。若需用肥皂去污時(shí)，最好選擇刺激性小的硼酸皂(硼酸皂【譯】：有殺菌和消毒作用，刺激小，當(dāng)皮膚有小傷口時(shí)，適合普通的皮膚消毒)。

　　4、忌刺激性食物

　　辣椒、酒、濃茶、咖啡等刺激食物，可使瘙癢加重容易使?jié)裾罴又鼗驈?fù)發(fā)，都應(yīng)禁忌。

　　5、忌盲目用藥

　　皮炎、濕疹病程較長(zhǎng)，易反復(fù)，患者要配合醫(yī)生耐心治療。有的人治療心切，未經(jīng)醫(yī)生診治在皮損處涂高濃度的止癢藥;反而加重病情。因此，切忌擅自用藥。

　　6、中醫(yī)中藥治療法

　　使用純中藥的溢脂寧治療，清熱利濕涼血，適用于皮炎的各種類型，如脂溢性皮炎、神經(jīng)性皮炎，尤其是針對(duì)脂溢性皮炎療效很好，20天是一療程，每天3次局部涂擦，若病史較長(zhǎng)，建議患者可以搭配口服中藥清熱解毒進(jìn)行內(nèi)服調(diào)理，可以選擇黃連上清丸、龍膽瀉肝丸，苦參丸等。

　　7、使用糊藥

　　把金印草根粉末與維生素E油混合，并調(diào)入一些蜂蜜，直到混合物呈均勻、松軟的糊狀，然后敷在患部，能夠起到去癢以及促進(jìn)復(fù)原的作用。

　　8、避免臺(tái)麩質(zhì)的食物

　　小麥、裸麥(黑麥)、燕麥、大麥等含麩質(zhì)的食物應(yīng)避免食用，六周后，即有助于控制皮膚炎。

　　9、避免易引起過(guò)敏的食物

　　乳制品、糖、白面粉、脂肪、油炸食物、加工食品等易引起皮膚過(guò)敏，因此要盡量避免此類物質(zhì)。

　　溫馨提示

　　大量運(yùn)動(dòng)、出汗，室內(nèi)溫度增高都能加重本病。所以，患有異位性皮炎的人，洗澡盡有可能少過(guò)勤，水不宜過(guò)熱，少用堿性大的肥皂，洗澡后外涂2%-5%的甘油及雪花膏類護(hù)膚品。在冬天室內(nèi)溫度不宜過(guò)高，保持一定濕度。室內(nèi)有地毯或家中養(yǎng)動(dòng)物一定要避免螨蟲、灰塵、霉菌等。

　　【參考文獻(xiàn)：《皮膚止癢問(wèn)答》《皮膚性病科護(hù)理手冊(cè)》】