乳腺增生常見于育齡期婦女，30-50歲多見，目前認為與內分泌失調及精神因素有關。疼痛嚴重影響了婦女的生活和情緒，下面小編給大家介紹一下按摩法治療乳腺增生。
乳腺增生治療方法多種多樣，但效果往往并不理想。根據筆者的研究和實踐，認為一部分乳腺增生主要與胸椎間盤突出壓迫支配乳房的脊神經根有關。由于支配乳房的脊神經根受壓，影響了乳房的氣血運行，使乳房部位氣血瘀滯(氣血瘀滯【譯】：血淤即血液運行不暢,有瘀血)，從而導致了乳腺增生。因此，按摩對應的胸椎，減輕或消除胸椎間盤對脊神經根的壓迫，促進乳房的氣血運行，就能對乳腺增生起到較好的效果。現將檢查與按摩方法介紹如下，以供參考。
按摩之前，請患者用手自己觸摸增生的位置、大小、軟硬以及疼痛程度，以便按摩后衡量效果。患者取俯臥位，醫者以拇指或食指或中指沿著胸椎兩側由上向下分別進行觸壓檢查，當觸壓到有痛時，患者要及時告訴醫者，以此確定胸椎間盤突出的位置。一般來講，引起乳腺增生的病變胸椎在胸椎的第3～5節，左乳腺增生觸壓檢查胸椎左側有沒有壓痛點，右乳腺增生觸壓檢查胸椎右側有沒有壓痛點。確定好胸椎間盤突出的位置后，醫者先將兩手重疊壓在胸椎間盤突出的位置上，慢慢下壓，當壓到不能下壓時，突然輕輕地向下發力，就能聽到“咔嚓”一聲的胸椎間盤復位的回復聲。接著再觸壓胸椎間盤突出的位置，如觸痛感減輕或消失，說明了胸椎間盤已復位或基本復位。再在胸椎間盤突出的部位用手指先按后推2～3分鐘，以此消除神經根的炎癥和理順神經。
溫馨提示：按摩后請患者起來自摸乳腺增生有沒有變小、變軟，以及痛感有沒有減輕或消失。一般來講，按摩胸椎治療乳腺增生當時就能見效，以后要加強自查和隨訪，防止復發。
【參考文獻：《乳腺增生病》《乳腺癌與乳腺增生》】