異位性皮炎是一種常見(jiàn)的皮膚病，給患者帶來(lái)了很大的痛苦，由于日常生活中的很多因素都容易導(dǎo)致其癥狀加重或是病情復(fù)發(fā)，因此患病后應(yīng)注意積極治療，并且要做好護(hù)理預(yù)防異位性皮炎的復(fù)發(fā)。

　　1、預(yù)防異位性皮炎復(fù)發(fā)應(yīng)注意首先要放松緊張情緒，保持樂(lè)觀的心態(tài)，放松緊張情緒，尤其盡量舒緩情緒憂慮、緊張、焦慮、激動(dòng)，生活要有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合。

　　2、由于異位性皮炎容易反復(fù)遷延不愈，皮膚局部增厚粗糙的主要原因就是劇癢引起的撓抓，因此患者應(yīng)注意避免撓抓、摩擦及熱水燙洗皮損部位，要每天堅(jiān)持用立康霜(立康霜【譯】：富含表皮活性因子和高效皮膚滲立康霜透劑，適用于神經(jīng)性皮炎、皮膚瘙癢等癥狀的外用)涂抹。

　　3、注意穿衣質(zhì)量避免異位性皮炎復(fù)發(fā)，患者要穿著柔軟且寬松的全棉內(nèi)衣。做好調(diào)節(jié)飲食，盡量限制酒類、辛辣食物，保持大便通暢，積極治療胃腸道病變。

　　4、注意日常飲食避免異位性皮炎復(fù)發(fā)，人體所需的營(yíng)養(yǎng)全在一天的飲食中，在飲食方面，要注意營(yíng)養(yǎng)平衡，可多吃一些牛奶、淡水魚(yú)、豆制品及新鮮蔬菜、水果，以增強(qiáng)皮膚抵抗力。避免吃咸水魚(yú)、蝦、蟹等易引起過(guò)敏的食物，從而使皮膚患上異位性皮炎。

　　5、避免刺激性護(hù)膚品，當(dāng)大家在選用及使用護(hù)膚品時(shí)，要避免選用一些刺激性的產(chǎn)品，如含高濃度果酸、香料、防腐劑等。不要以為天然的產(chǎn)品便不會(huì)引起敏感，因?yàn)橛行┊a(chǎn)品可能對(duì)于自己來(lái)說(shuō)就是過(guò)敏特物品。特別是平素為過(guò)敏體質(zhì)的人，初次使用某種化妝品應(yīng)非常慎重，事先應(yīng)做皮膚斑貼試驗(yàn)，如無(wú)反應(yīng)，方可使用，否則不能用。不能頻繁更換化妝品，含香料過(guò)多及過(guò)酸過(guò)堿的護(hù)膚品不能用。高檔化妝品里含的化學(xué)成分和香料復(fù)雜，致敏機(jī)會(huì)較多。

　　6、避免太熱的洗澡水接觸皮膚，在日常生活中，我們應(yīng)當(dāng)避免用太熱的水洗澡，同時(shí)洗澡時(shí)間上也應(yīng)該有所控制，減少泡澡的時(shí)間，對(duì)于洗浴用品也不能選擇那些堿性太強(qiáng)的用品。

　　7、避免抽煙飲酒引起皮炎復(fù)發(fā)，抽煙喝酒對(duì)皮膚傷害是很大的，因此我們也要少抽煙少喝酒，必要的時(shí)候戒煙戒酒。另外也要注意對(duì)皮膚的保濕工作，注意取暖保暖，避免抓搔皮膚而引起其他感染。

　　溫馨提示

　　為了避免異位性皮炎的復(fù)發(fā)，患者在在冬天室內(nèi)溫度不宜過(guò)高，保持一定濕度。室內(nèi)有地毯或家中養(yǎng)動(dòng)物一定要避免螨蟲(chóng)、灰塵、霉菌等。洗澡盡有可能少過(guò)勤，水不宜過(guò)熱，少用堿性大的肥皂，洗澡后外涂2%-5%的甘油及雪花膏類護(hù)膚品。

　　【參考文獻(xiàn)：《皮膚止癢問(wèn)答》《皮膚性病科護(hù)理手冊(cè)》】