乳腺增生是女人最常見的疾病，其發病率占乳腺疾病的首位，據調查約有70%～80%的女人都有不一樣程度的乳腺增生，多見于25～45歲的女人。近些年來該病發病率呈逐年上升的趨勢，年齡也越來越低齡化。女人要注意平常的保養，學會自查健康情況，以下四種保健品對改善乳腺增生效果極佳。
一、通絡安乳貼
通絡安乳貼為傳統黑膏藥源于竹林寺女科秘方精心研制而成，在治療乳腺增生上遵循 “內病外治”之原則，可疏肝理氣、活血化瘀、導滯消炎、通絡消腫、軟堅散結，從整體上調整機體氣血陰陽平衡，維護女性正常內分泌功能，保持正常月經周期運行，以達乳絡舒通之功。自今以來，已被廣泛應用于徹底祛除乳腺增生癥狀。
二、活血舒筋膏
外敷,通經活絡，活血化淤, 消腫止痛，軟堅散結。迅速打通瘀阻的腺管，消除炎癥、消腫止痛;排除乳腺中的淤積毒素，軟化吸收腫塊增生組織;有效活化腺體組織，促進細胞正常分化，乳腺疾病不再復發。對患者肝、胃、腎臟等功能無任何損傷，療效迅速、作用持久、無副作用。
三、月見草油丸
1 、改善女性雌激素水平低下引起的失眠、健忘、皮膚粗糙、色斑、面部皺紋、臉色枯黃等;
2 、改善經期綜合癥、延緩更年期;
3 、改善女性性欲低下、性冷淡，保持正常性功能;
4 、人流、藥流后卵巢保養。
四、乳腺寧貼片
臨床試驗治療乳腺增生有效率達到94%。用乳腺寧貼片(一般藥店有賣，便宜、安全)。此藥方同時可以治療經前不適癥。
溫馨提示：患者在飲食上也需注意，遵循“低脂高纖”飲食原則，多吃全麥食品、豆類和蔬菜，增加人體代謝途徑，減少乳腺受到的不良刺激，控制動物蛋白攝入。
【參考文獻：《乳腺增生病》《乳腺癌與乳腺增生》】