做好優生優育既是提高人口素質的重要手段，也是制約人口發展的重要手段，對未來社會整個民族的發展有重要的作用。所以大家應該要堅持做好優生優育，為子孫后代的良性發展創造有利條件。胎兒畸形不僅給家庭和社會造成很大的負擔，也會給孕婦帶來精神和肉體上的痛苦，為此，要防止畸形兒的發生，就要從源頭抓起：
第一、要認真對待婚前醫學檢查
通過檢查發現的一些疾病，如乙肝、性病等，這些疾病都是會影響后代的健康，引發胎兒畸形，只有治愈后才能懷孕;
第二、做好懷孕前的準備工作
不要盲目懷孕，做到有準備、有計劃的懷孕，進行一些必要的檢查，如風疹病毒檢測。風疹病毒感染會導致胎兒先天性的心臟病及先天性的耳聾，可以通過打風疹疫苗來預防風疹病毒感染;懷孕前三個月可服用“斯利安”葉酸片，以防胎兒神經管的畸形。
第三、避免在春冬季懷孕
春冬季病毒較多，在春冬季懷孕的胎兒畸形發生率明顯高于夏秋季。
第四、懷孕后立即建立圍產保健卡
定期檢查，14-20周時可做唐氏篩查，28周前做B超檢測等，這些檢查都可以在懷孕早期查出胎兒是否畸形。
第五、防止生殖道感染性疾病
生殖道感染性疾病主要是由于不潔性行為引起的，因此要規范性行為，已確診的要及時治療，孕婦發現自己分泌物有異常的也要及時就醫，不能因為懷孕而拒絕用藥甚至諱疾忌醫。
綜上所述是關于怎樣才能生出優質寶寶的相關知識介紹，相信大家對此也有了一定的了解，要想生一個健康寶寶，首先要重視婚前檢查，把好優生優育第一關，不要讓婚檢走過場，甚至找熟人讓婚檢過關，這樣做可能會危及下一代的健康。