現(xiàn)在的季節(jié)正是女人秀身材的季節(jié)，而一身的贅肉讓很多女性都苦不堪言，其實女人的美是可以吃出來的。下面小編給大家介紹幾種女人怎么吃也吃不胖的菜品，讓你放心大膽的吃。
1.繽紛時蔬
這是一款“五顏六色”的蔬菜組合。黃瓜、西芹、胡蘿卜條、折耳根、茼蒿、紫白菜等全都裝在高腳的紅酒杯里的，用果醋調(diào)味后，酸酸甜甜的，還能減肥。
2.泡苦瓜木耳
這是韓家菜的掌門人韓大姐自創(chuàng)的一款瘦身菜，青綠的苦瓜與黑黑的木耳形成鮮明的對比色彩，苦瓜與木耳用特制的泡菜水泡到剛剛好，這樣裝在超大型的高腳香檳杯里，墊底的托盤上還撒有玫瑰花瓣，所以這款菜真是又好吃又好看啊。
3.雪花冬寒菜
這是華陽一家椒麻雞酒樓的時令菜，據(jù)說它也是根據(jù)傳統(tǒng)老菜改編而成，資格的冬寒菜尖，蒙上一層薄薄的魚淖，這樣煮在清湯里，吃起來既鮮美又清爽。
4.奶湯鯽魚
這是西門一家藥膳酒樓推出的瘦身湯，鯽魚、白蘿卜為主料，鯽魚被燉得發(fā)白，加入白蘿卜絲，吃的時候配上姜醋汁，別有一番風(fēng)味。而魚是最好的瘦身食品，即使多吃也不會發(fā)胖。
溫馨提示
上面介紹的這些菜是飯店中都能見到的，各位美女在去飯店吃飯時不妨點一些，這樣就可以吃飯減肥兩不誤了。
【參考文獻(xiàn)：《肥胖癥飲食調(diào)控》《肥胖癥膳食ABC》】