健康是我們每時(shí)每刻都在關(guān)注的話(huà)題之一，擁有一個(gè)健康的身體就等于擁有了一半的財(cái)富，所以了解一些健康知識(shí)，可以幫助我們更好的預(yù)防疾病的侵?jǐn)_，很好的保護(hù)自己和自己身邊所關(guān)心的人。也可以盡快的走出自己對(duì)一些健康誤區(qū)，及早的得到正確的治療和護(hù)理，下面就讓我們一起來(lái)了解一下吧。

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　　研成粉，與梨同煮

　　感冒、咳嗽、流鼻涕是每個(gè)孩子都逃不過(guò)的“常見(jiàn)病”，雖說(shuō)沒(méi)什么大礙，但小寶寶們的咳嗽聲還是會(huì)讓爸爸媽媽心疼不已。

　　一般中醫(yī)認(rèn)為小孩都是純陽(yáng)之體。《醫(yī)學(xué)源流論》指出“純陽(yáng)之體，最宜清涼”。也就是說(shuō)，對(duì)于孩子的呼吸系統(tǒng)疾病，主張多用“清涼”的藥，少用“溫燥”的藥。

　　咳嗽選川貝。川貝的主要功效是潤(rùn)肺止咳、化痰平喘、清熱去痰，如果孩子咳嗽兼有黏痰，用點(diǎn)川貝最適合不過(guò)?！胺椒ㄒ埠芎?jiǎn)單，把梨切片，川貝研成粉末，放在水里一起煮30分鐘左右即可。還可以在梨上挖一個(gè)小孔，裝上少許川貝蒸食，效果一樣?！币?yàn)槔嬉灿星鍥龉π?，且口味清甜，非常適合孩子咳嗽時(shí)吃。

　　咽炎選薄荷。對(duì)于兒童的咽炎和扁桃體炎，家長(zhǎng)可以用點(diǎn)薄荷。薄荷辛、涼，歸肺、肝經(jīng)，有發(fā)散風(fēng)熱、清利咽喉、透疹解毒、疏肝解郁和止癢等功效，適用于感冒發(fā)熱、頭痛、咽喉腫痛等癥。將少許薄荷葉放入水中，稍稍煮沸或直接用開(kāi)水沖泡代茶飲，對(duì)于兒童咽炎有較好的療效。

　　川貝——小兒咳嗽的最佳治療藥物

　　金銀花退燒。有退熱效果的中藥很多，比如金銀花、生石膏、板藍(lán)根、黃芩、連翹等。其中金銀花藥性甘、寒，歸肺、心、胃經(jīng)，有清熱解毒之功效，由于兼具宣散作用，故又可治療外感風(fēng)熱和溫病初起?？梢詥斡媒疸y花泡水喝，也可與山楂、連翹等一起用水煎服。

　　家庭用藥首選那些溫和、安全的，有些家長(zhǎng)擅用羚羊角這類(lèi)大寒藥物給孩子退燒，因?yàn)橛梅ㄓ昧繜o(wú)法精確掌握，其實(shí)是非常危險(xiǎn)的。此外，家庭用藥僅限于癥狀較輕的上呼吸道感染，一旦孩子出現(xiàn)了肺炎等下呼吸道感染癥狀，就要及時(shí)就醫(yī)，以免耽誤病情。

　　知道了川貝是治療小兒咳嗽的首選，金銀花一般藥店都有賣(mài)，建議有孩子的家庭常備一些。