怎樣預防重癥肌無力才夠有效?專家說，預防重癥肌無力疾病，飲食是關鍵，良好的選擇飲食是預防重癥肌無力不可或缺的重要因素。那么，怎樣預防重癥肌無力才夠有效?
起居有常，勞逸結合
⑵飲食調節(jié)重癥肌無力病機與氣虛關系密切，故調節(jié)飲食更為重要，不能過饑或過飽，同時各種營養(yǎng)調配要適當，不能偏食。下列食物食用后使本病加重，應避免食用：蘿卜、芥菜、綠豆、海帶、紫菜、劍花、西洋菜、黃花菜、西瓜、苦瓜、冬瓜、白菜、豆?jié){、豆奶、冷飲等，特別是蘿卜和芥菜最為關鍵; 少食寒涼，避免食用芥菜、蘿卜、綠豆、海帶、紫菜、西洋菜、黃花菜、劍花、西瓜、苦瓜之寒涼品。少吃冷飲以免損傷脾胃，苦味食品也應少吃，苦能瀉熱、容易傷胃。 多食溫補：重癥肌無力患者脾胃虛損，宜多食甘溫補益之品，能起到補益、和中、緩急的作用，常用補益食物： ①肉類：牛肉、豬肉、狗肉、兔肉、雞肉等; ②魚類、雞蛋、牛奶、都是重癥肌無力患者日常膳食中重要的食品; ③蔬菜：菜心、韭菜、生姜、蓮藕、番茄、土豆、栗子、核桃仁、花生等 ④水果：重癥肌無力患者適合食用以下水果：蘋果、橙子、柚子、葡萄、楊梅、石榴、桃子、枇杷果、桂圓等。 ⑶避風寒、防感冒 感冒后可選用青霉素、先鋒霉素類抗菌素靜脈點滴或口服阿莫西林、頭孢氨芐、頭孢羥氨芐等，退燒藥可選用柴胡針劑肌肉注射;
以上是專家對人們想要了解的預防重癥肌無力的方法進行的解答，重癥肌無力的預防能夠起到的作用是很小的。最好的方法還是需要治療。