重癥肌無力是一種比較嚴重的慢性疾病，疾病的發生對患者的身體影響非常大，嚴重時會出現重癥肌無力危象，生活中我們對“重癥肌無力我們要怎樣才能預防”做一個科學的認識，因為疾病的發生是我們不愿意看到的，只有做好了重癥肌無力的預防才能保護自己健康的身體。那么，重癥肌無力我們要怎樣才能預防?希望專家的介紹能幫助大家。
重癥肌無力我們要怎樣才能預防
一、重癥肌無力患者常因感冒誘發或加重，所以平日里要避風寒，防感冒，可以進行各種活動來增加身體的抵抗力，從而提高機體免疫力。
二、合理的調配營養，充足的營養元素是保證人體發育的必要條件，保持強壯的體質，所以肌無力病人葷素搭配要合理不挑食，粗糧細糧搭配也要適當。
三、起居有常，不熬夜，要勞逸結合，不要使自己工作過于勞累;有眼肌型重癥肌無力的患者注意不要用眼過度。
四、保持積極的心態，重癥肌無力患者的精神情志活動和人體的生理變化有密切關系，心情舒暢，精神愉快，才能氣機暢通，氣血調和，臟腑功能協調，正氣旺盛，不易發生，就算發生了，也會很快恢復;反之則易引起病情發展或惡化。因此，患者在治療及恢復過程中一定要注意精神調養，保持思想上安定清凈，不貪欲，妄想，使真氣和順精神內守，只有這樣才能使肌無力早日康復。