兒童肌無力給患兒身心健康造成損害，也對患者的家庭和睦造成很大的影響。因此大家要掌握兒童肌無力的預防知識，避免兒童肌無力的發生。那么，預防兒童肌無力的方法有哪些呢?下面我們就請專家為大家詳細介紹。
1、振奮精神，保持情志舒暢：這是預防肌無力的方法中非常重要的，精神情志活動與人體的生理變化有密切關系，精志舒暢，精神愉快，則氣機暢通，氣血調和，臟腑功能協調，正氣旺盛，不易發生，即使發生，也能很快恢復;相反，若情志不暢，精神抑郁，則可使氣機逆亂，陰陽氣血失調，臟腑功能失常，正氣減弱，從而發生。那么預防肌無力的方法是什么?
2、合理，切勿偏嗜：合理的和充足的是保證人體生長發育的必要條件。五味入口，藏于胃，以養五藏氣。這是預防肌無力的方法中非常重要的一點。
3、勞逸結合，起居有常：肌無力的發病與過度勞累有很大關系，該病患者往往與勞累過度，用眼過度，日夜操勞，或因奔波而起居失常，耗傷氣血，體質下降外邪乘虛而入導致本病發生和發展。