咽喉炎是一種常見疾病，每當氣候變化，不適者眾多，很多人根本不把它當病，想扛康就過了，其實它不僅會造成咽喉的不適，還會波及其他器官。
如何做好預防工作，具體看看以下的內容。
1、開窗通風
居室空氣干燥及過冷、過熱、過濕都可影響咽部粘膜的防御機能，造成功能障礙，咽部感覺異常，日久而成慢性咽炎病變。早晨、飯后及睡覺前漱口、刷牙，可以保持口腔清潔。同時，防治口鼻疾病，消除炎xing病灶，對防治咽炎也不容忽視。
2、調理飲食
進行飲食調養，以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等，或多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
3、對癥下藥
治療咽喉炎要對癥下藥，這一點最為重要。目前市面上的咽喉炎藥品主要以中成藥為主，中成藥在清熱、緩解咽喉癢痛方面作用較好，適用于慢性咽喉炎治療;市面上的西藥種類僅有華素片與明治地喹氯胺含片兩種，與中藥相比，西藥抗菌xing強，起效快，對由病毒或細菌引起的急性咽喉炎更為適用。
4、盡早就醫
一旦發現應盡快就醫，千萬不要“拖”。
溫馨提示：多吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產品等，有利于咽炎損傷部位的修復。
【參考文獻：《耳鼻咽喉病》《解決咽喉疾病困擾》】