如何預防慢性扁桃體炎
1、預防各類傳染病、流行病。流食或半流食，發熱高者町用酒精擦浴，協助降溫。
2、患扁桃體急性炎癥應徹底治愈，以免留下后患。
3、多吃一些含維生素豐富的蔬菜水果，喝一些蕃楸草調理，消炎抗菌、清熱解毒、可以預防和治療。
4、慢性扁桃體炎的病人應養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠時間，隨天氣變化及時增減衣服，去除室內潮濕的空氣，都是重要的。對于患病兒童，應養成不挑食、不過食的良好習慣。
慢性扁桃體炎的預防
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5、堅持鍛煉身體，提高機體抵抗疾病的能力，不過度操勞，若勞累后應及時調整休息。戒除煙酒，是預防慢性扁桃體炎的重要一點。
小兒慢性扁桃體炎如何預防
1、合理添加輔食。在寶寶4～6個月左右，可以逐漸給寶寶添加米糊、蛋黃、稀粥等。
2、堅持母乳喂養。母乳中的免疫因子，對提高寶寶的免疫能力有重要作用。
3、積極鍛煉。1歲以內的小寶寶，可以由爸媽帶著進行必要的被動鍛煉，如手臂操、翻身與爬行鍛煉等。
4、衣著適應氣溫變化。寶寶怕熱，衣著不能過多，不僅季節交換時要及時增減，早中晚、室內室外、活動前后，都要根據寶寶的具體情況作調整。