陰道炎是危害女性的一大婦科疾病,經過治療,大多數陰-道炎患者都可治愈,但有些人容易復發。所有的女性都應該做好預防它的工作,避免患上她給自己的生活造成嚴重影響,而且預防陰道炎其實很簡單,只要在生活中多加注意就可以。
1、養成洗手習慣
調查發現,人的雙手粘有大量病原微生物,如衣原體、支原體等,它們可通過解便這一環節侵入尿道引起感染,所以小便和大便后擦拭的方向應由前至后,避免將肛門處的念珠菌帶至陰道。還可在大便后用溫水清洗私處,防止細菌殘留。
2、選擇高質量的洗液和衛生巾
一定要購買正規廠家的產品,以免劣質產品破壞人體的正常菌群,反而降低局部的抵抗力。購買衛生巾要注意產品質量,且不宜久存,以免滋生細菌,引發外陰和陰道感染,當出現外陰瘙癢、白帶增多的癥狀時應及早去看醫生。
3、飲食宜清淡,忌辛辣刺激
以免釀生濕熱或耗傷陰血。注意飲食營養,增強體質,以驅邪外出。
4、切忌過度清潔
頻繁使用酸性的婦科清潔消毒劑、消毒護墊等,容易營造滋生霉菌的潮濕酸性環境。弱堿配方的婦科潔護產品更適合日常的清潔保養。
5、放棄濫用抗生素
咳嗽、發燒、頭痛,就吃抗生素,殊不知,抗生素可能抑制部分有益菌群,霉菌就會乘機大量繁殖。因此,使用抗生素要慎之又慎。
6、重視懷孕時的護養
妊娠時性激素水平、陰道內糖原和酸度都會增高,容易受霉菌侵襲。對孕婦而言,不宜使用口服藥物,而應選擇針對局部的預防和輔助治療方案。
7、單獨清洗內褲
霉菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等,就容易造成霉菌交叉感染。因此,內衣褲一定要單獨洗。
女性預防陰道炎還應該改善心情:保持心情愉快是一種增進免疫力的好方法。